Thumbnail

Τώρα μπορείς να αποκτήσεις τους…γλουτούς που ονειρεύεσαι! (Βίντεο) Τώρα μπορείς να αποκτήσεις τους…γλουτούς που ονειρεύεσαι! (Βίντεο)

Με αυτές τις ασκήσεις θα είναι πιο εύκολο απ’ ότι φαντάζεσαι
Βρισκόμαστε ήδη στα μέσα Σεπτεμβρίου πράγμα που σημαίνει ότι το καλοκαίρι απομακρύνεται και η γυμναστική…επιστρέφει, αφού μπαίνουμε στη ρουτίνα μας!


Φέτος, η αλήθεια είναι πως κάτι ο κορονοϊός, κάτι η καραντίνα, αν και είχαμε κάποιο χρόνο ελεύθερο στο σπίτι, το καλοκαίρι σχεδόν μας έπιασε στα πράσα. Οπότε, για το επόμενο θα αρχίσουμε να προετοιμαζόμαστε από νωρίς, γι’ αυτό και εμείς σού βρήκαμε μερικές ασκήσεις που θα σε βοηθήσουν να αποκτήσεις τους γλουτούς που ονειρεύεσαι. 

 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ :Kate Middleton: Το μυστικό της ρόφημα με το οποίο διατηρεί τη σιλουέτα της

 

Καμία γυμναστική δεν είναι ξεκούραστη, αλλά αν σκεφτείς το αποτέλεσμα αξίζει τον κόπο. Άσε που θα σε αποφορτίσει από μια δύσκολη μέρα. Κολάν, αθλητικά λοιπόν και πάτησε play στο βίντεο που ακολουθεί: 

 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ : Αυτές οι πρωινές συνήθειες σού προσθέτουν κιλά

 

 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: 10 τροφές θα θες να τις καταναλώνεις συνέχεια, αφού ανεβάζουν τη διάθεση σου

Home