Φέτος, η αλήθεια είναι πως κάτι ο κορονοϊός, κάτι η καραντίνα, αν και είχαμε κάποιο χρόνο ελεύθερο στο σπίτι, το καλοκαίρι σχεδόν μας έπιασε στα πράσα. Οπότε, για το επόμενο θα αρχίσουμε να προετοιμαζόμαστε από νωρίς, γι’ αυτό και εμείς σού βρήκαμε μερικές ασκήσεις που θα σε βοηθήσουν να αποκτήσεις τους γλουτούς που ονειρεύεσαι. 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ :Kate Middleton: Το μυστικό της ρόφημα με το οποίο διατηρεί τη σιλουέτα της

Καμία γυμναστική δεν είναι ξεκούραστη, αλλά αν σκεφτείς το αποτέλεσμα αξίζει τον κόπο. Άσε που θα σε αποφορτίσει από μια δύσκολη μέρα. Κολάν, αθλητικά λοιπόν και πάτησε play στο βίντεο που ακολουθεί: 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ : Αυτές οι πρωινές συνήθειες σού προσθέτουν κιλά

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: 10 τροφές θα θες να τις καταναλώνεις συνέχεια, αφού ανεβάζουν τη διάθεση σου