Thumbnail

Απάντησε αυτές τις 10 ερωτήσεις για να μάθεις εάν τελικά είσαι ψυχαναγκαστικός Απάντησε αυτές τις 10 ερωτήσεις για να μάθεις εάν τελικά είσαι ψυχαναγκαστικός

Το τεστ θα σου αποκαλύψει την αλήθεια που ίσως δεν θες να δεις
Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD) χαρακτηρίζεται από τη εμμονή με την οργάνωση, την τάξη ή τον χρόνο σε υπερβολικό βαθμό, την εμμονή με την τελειότητα ή ακόμη και την μικροβιοφοβία.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: 5 λόγοι για τους οποίους σου έκανε ghosting

 

Εσύ πιστεύεις πως πάσχεις από κάτι τέτοιο; Κάνε το τεστ και απάντησε στις παρακάτω 10 ερωτήσεις και ανακάλυψε εάν έχεις τάση για OCD.

Σημειώστε ΝΑΙ ή ΟΧΙ δίπλα από κάθε ερώτηση και δες στο τέλος την απάντηση: 

 

ocd

unsplash.com/photos/white-and-brown-cat-print-textile-4BwcmbExs5c

1.Δυσάρεστες ιδέες, εικόνες ή παρορμήσεις. 2. Ανησυχία για μικρόβια και επικίνδυνα χημικά. 3. Ανησυχία ότι θα συμβεί κάτι κακό επειδή ξεχάσατε, για παράδειγμα, να κλειδώσετε την πόρτα. 4. Δύσπνοια. 5. Φόβος για αθέλητα επιθετική ή αγενή συμπεριφορά. 6. Φόβος ότι θα χάσετε κάτι χρήσιμο ή κάτι που αγαπάτε. 7. Ανάγκη για επανάληψη «τελετουργικών» προκειμένου να ενισχυθεί το αίσθημα της ασφάλειας (π.χ. έλεγχος για απενεργοποίηση ηλεκτρικών συσκευών, πλύσιμο χεριών). 8. Αϋπνία ή κακή ποιότητα ύπνου. 9. Συσσώρευση αντικειμένων που ίσως αποδειχθούν χρήσιμα στο μακρινό μέλλον. 10. Μειωμένη απόδοση στη δουλειά (ή το σχολείο).

Αν απάντησες θετικά σε 5 από τις ερωτήσεις, τότε οι πιθανότητες να πάσχεις από OCD είναι πολλές και καλό θα είναι να απευθυνθείς σε έναν ειδικό.

 

Διάβασε Επίσης: Συνδυασμοί τροφών που πρέπει να αποφεύγεις για να μην έχεις φούσκωμα και ενόχληση στο στομάχι

 

πηγή 

πηγή κεντρικής φώτο 

Home