Οι γυναίκες λοιπόν που δεν έχουν έναν σύντροφο στη ζωή τους και δεν έχουν παντρευτεί μέχρι μια ηλικία που ο κοινωνικός τους περίγυρος θεωρείς αυθαίρετα πως θα έπρεπε, αισθάνονται ένα συνεχές άγχος που ενδέχεται να οδηγήσει και σε καταθλιπτικές στιγμές. Ακόμη και αν είναι καθαρά θέμα επιλογών ή συγκυριών, ή και τα δυο, αυτές οι γυναίκες νιώθουν ένα ανεξέλγκτο φόβο ότι θα μείνουν μόνες. Αυτό τις οδηγεί στο να κάνουν σχέση και όταν αυτή δεν λειτουργήσει για τον άλφα ή βήτα λόγο, να οδηγούνται στην επόμενη σχέση και μετά στην επόμενη, χωρίς να κάτσουν να αναλογιστούν τι πραγματικά φταίει και οι σχέσεις τους καταλήγουν πάντα σε αδιέξοδο. Υπάρχουν και οι περιπτώσεις που μένουν σε μια αδιέξοδη σχέση, από το φόβο να μη μείνουν μόνες. 

Το σύνδρομο Bridget Jones εκτός από το τεράστιο άγχος, χαρακτηρίζεται από ιδεοψυχαναγκαστικές πτυχές, θυματοποίηση έως την αίσθηση προσωπικής αποτυχίας. Πολύ συχνά οι άνθρωποι που πάσχουν από αυτό, ζητούν βοήθεια όταν υπάρχει ήδη κατάθλιψη ή όταν η ψυχαναγκαστική πτυχή, η συναισθηματική εξάρτηση και το άγχος επηρεάζουν την ποιότητα ζωής τους.  

 ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Ζήλια: Ένα τέρας-προϊόν της παιδικής ηλικίας

Σίγουρα, η επίσκεψη σε έναν ψυχοθεραπευτή μπορεί να αποδειχθεί ένας αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης. Ωστόσο, το πρώτο βήμα είναι να κατανοήσει το ίδιο το άτομο το πρόβλημα και να αντιληφθεί πως έφτασε η στιγμή να βοηθήσει τον εαυτό του και κατά επέκταση να βελτιώσει τη ζωή του. 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Τόνωσε την αυτοπεποίθησή σου και να δες διαφορά στην καριέρα σου 

Πηγή