Παγωμένες μπάρες γιαουρτιού με 3 μόνο υλικά
Το ιδανικό σπιτικό σνακ για τις ζεστές μέρες
ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Καλοκαιρινή μακαρονάδα με σάλτσα πέστο
Υλικά:
- 1 κεσεδάκι γιαούρτι στραγγιστό (2% λιπαρά)
- 1 – 2 κουταλιές της σούπας μέλι
- Ξηρούς καρπούς ή αποξηραμένα φρούτα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Μαργαρίτα με καρύδα: H συνταγή για το cocktail καλοκαιριού
Εκτέλεση:
- Ανακατεύεις καλά το γιαούρτι με το μέλι, μέχρι να γίνει ένα ομοιογενές μείγμα.
- Απλώνεις το μείγμα σε αντικολλητικό χαρτί, ώστε να έχει πάχος περίπου 1 εκατοστό.
- Προσθέτεις ψιλοκομμένους ξηρούς καρπούς ή/και αποξηραμένα φρούτα της προτίμησής σου και ότι άλλο σου αρέσει (φρέσκα φρούτα, κορν φλέικς, βρώμη, ξύσμα κουβερτούρας κλπ).
- Παγώνεις στην κατάψυξη για μερικές ώρες.
- Κόβεις σε κομμάτια και φυλάσσουμε σε αεροστεγές σκεύος στην κατάψυξη.
ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Γαλλικές tartines: Εύκολη καλοκαιρινή συνταγή