Thumbnail

5 βήματα για να γελάς περισσότερο (μέχρι δακρύων) 5 βήματα για να γελάς περισσότερο (μέχρι δακρύων)

Με απλές αλλαγές, θα νιώθεις πιο όμορφα μέσα στη μέρα σου – Αυτός δεν είναι ο σκοπός;
Θυμάσαι ποια ήταν η τελευταία φορά που γέλασες τόσο πολύ τα μάτια σου να γεμίσουν δάκρυα;

Αν δεν έχεις άμεση απάντηση, τότε αυτό το άρθρο σε αφορά. 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: 10 συμβουλές ζωής από τις γιαγιάδες μας – Ξέρουν αυτές!


Πώς θα σκέφτεσαι… αστεία;
Άσε τις σκέψεις σου να «τρέξουν» μέσα σε αστεία σενάρια και «τι κι αν…». Πες το απροσδόκητο. Άφησε τον εαυτό σου ελεύθερο να γελάσει δυνατά με αυτές τις αστείες σκέψεις που έχεις στο κεφάλι σου και έπειτα μοιράσου τες. Υπάρχουν μεγάλες πιθανότητες πως αν βρίσκεις κάτι αστείο, ε δε μπορεί, θα υπάρχει ακόμα ένας σε αυτό το σύμπαν που θα συμφωνεί.

Θετικότητα
Ο αρνητισμός είναι σαν δηλητήριο. Μερικοί άνθρωποι τον χρειάζονται για να κάνουν κι άλλους ανθρώπους δυστυχισμένους. Μη συμμετέχεις. Οι φίλοι δεν αφήνουν τους φίλους να παραμένουν αρνητικοί. Εστίασε στο θετικό και προσπάθησε να κατευθύνεις τις συζητήσεις θετικά. Αν όλα αποτύχουν, απλά αποχώρησε.


Οverthinking….stop! 
Μερικές φορές οι σκέψεις μας είναι ο χειρότερος εχθρός μας. Βγες έξω, πήγαινε μία βόλτα, συνάντησε έναν φίλο, ξεκίνα κάτι καινούριο.

smilling
 

Ώρα για παιχνίδι 
Θυμάσαι όταν ήσουν παιδί και όλα ήταν παιχνίδι; Τι συνέβη; Κάνε αστεία, γίνε εσύ αστεία και θα δεις πως πάντα θα υπάρχει κάποιος που θέλει να συμμετέχει και το έχει ανάγκη όσο εσύ.

 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Μήπως έχεις κατάθλιψη και δεν το έχεις καταλάβει; 


Μοιράσου…. 
Άκουσες ένα καλό αστείο; Σου είπαν μία ωραία ιστορία; Δεν υπάρχει καλύτερη επιβράβευση για σένα από το να κάνεις τους ανθρώπους να γελούν.

 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Ζήλια: Ένα τέρας-προϊόν της παιδικής ηλικίας  

 

Πηγή

Home