3 στάσεις που θα σε βοηθήσουν να λύσεις σεξουαλικά προβλήματα
Για την πρόωρη εκσπερμάτιση
Η πρόωρη εκσπερμάτιση αποτελεί συχνή διαταραχή της σεξουαλικής λειτουργίας του ανδρός, κατά την οποία η εκσπερμάτιση γίνεται πρόωρα, και συγκεκριμένα είτε γίνεται πριν την είσοδο του πέους στον κόλπο, είτε σε χρονικό διάστημα κάτω των 60 δευτερολέπτων εντός του κόλπου.
Για τον πόνο κατά την επαφή
Είναι ένα πρόβλημα το οποίο μπορεί να έχει δεκάδες αιτίες. Το σίγουρο είναι πως μια επίσκεψη στον γυναικολόγο σου θα σε βοηθήσει σημαντικά. Και για να εξεταστείς και να δεις αν τυχόν υπάρχει κάποιο παθολογικό πρόβλημα, το οποίο χρειάζεται αντιμετώπιση, αλλά και για να μην επιβαρύνεις ένα τυχόν υπάρχον πρόβλημα. Πολλές φορές όμως, ο πόνος κατά την σεξουαλική επαφή στις γυναίκες μπορεί να οφείλεται και σε ψυχολογικούς παράγοντες. Η κολπική ξηρότητα, η οποία επιβαρύνει το συγκεκριμένο θέμα μπορεί να προέλθει ακόμη και από στρες ή όταν υπάρχουν συναισθήματα ντροπής και αμηχανίας.
Για την έλλειψη αντοχής
Εδώ μπορούν να σε βοηθήσουν αρκετές πρακτικές. Αν κουράζεσαι πολύ στο σεξ, κυρίως οι άνδρες, ωστόσο δεν θέλετε να χάσετε την απόλαυση και τη διέγερση, πρακτικές όπως το «edging» είναι ιδανικές. Στην ουσία κάνεις ένα διάλειμμα μόλις είσαι κοντά στο να φτάσεις σε οργασμό. Τότε σταματάς, και συνεχίζεις από εκεί που το άφησες, έχοντας πάρει μια ανάσα.
