Δεν είναι όμως πάντα έτσι! Μπορείς να κρατήσεις τη φλόγα αναμμένη, αρκεί να προσπαθήσεις. 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Σεξ με αναμμένα τα φώτα: Γιατί πρέπει να αφήσεις τα ταμπού στην άκρη

1.Ξεκουράσου μετά τη δουλειά 

 Άσε πίσω το στρεσογόνο περιβάλλον της εργασίας σου και προσπάθησε να ξεκουράζεσαι έστω 15 λεπτά όταν επιστρέφεις στο σπίτι. Μπορείς να κάνεις ασκήσεις yoga, να διαβάσεις μερικές σελίδες από το αγαπημένο σου βιβλίο, να πιείς ένα αποτοξινωτικό ρόφημα ή ακόμη και να αφεθείς στους ρυθμούς του αγαπημένου σου χορού!

unsplash.com/photos/oAEOPy-Vrxo

2. Ώρα για παιχνίδι

Το παιχνίδι ήταν είναι και θα είναι πάντα μια διέξοδος ξεγνοιασιάς, χαράς και αναζωογόνησης! Οργανώστε μια ολοήμερη στο δάσος με ποδήλατα ή πεζοπορία, πήγαινε για bowling, για σκι, παίξε επιτραπέζια μέχρι το πρωί, κάνε οτιδήποτε σου προκαλεί χαμόγελα και σε κάνει να ξεφεύγεις από την καθημερινότητα! 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Μήπως φταίει το σπίτι σου που είσαι ακόμη…single;

3. Είσαι ανεξάρτητη 

Η σχέση με τον εαυτό μας χρειάζεται να καλλιεργείται μέρα με τη μέρα προκειμένου να νιώθουμε υγιείς και πλήρεις. Δίνοντας χρόνο στους εαυτούς μας εξασφαλίζουμε περισσότερη ποιότητα χρόνου με τον σύντροφό μας όταν είμαστε μαζί. Για να αναπτύξεις μια αίσθηση ανεξαρτησίας, άρχισε να απολαμβάνεις αυτά που αγαπάς. Κάνε όλα όσα θέλεις να κάνεις και έχεις παραμελήσει με την πρόφαση ότι «δεν έχεις χρόνο»! Δες φίλους σου χωρίς τον σύντροφό σου! Κάνε ένα ταξίδι με την κολλητή σου για ένα Σαββατοκύριακο! Πάρε αποστάσεις και ανάπνευσε! Όταν επιστρέψεις θα έχεις νέες ιστορίες για να μοιραστείς και να είσαι σίγουρη πως η απόσταση θα σε φέρει πιο κοντά τον σύντροφό σου! 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: 2+1 τρόποι για να σε ερωτευτεί

Πηγή

κεντρική φώτο: unsplash.com/photos/EnrusDZBZBc