3 τρόποι για να «χτίσετε» μια πιο υγιή και χαρούμενη σχέση
Να είστε ειλικρινείς
Η ειλικρίνεια είναι πάντα η καλύτερη «στρατηγική». Κανείς δεν είναι σε θέση να διαβάσει το μυαλό του άλλου κι αν νιώθετε ότι αφήνετε ξεκάθαρα υπονοούμενα που ο σύντροφός σας θα έπρεπε να έχει ήδη καταλάβει, μάλλον θα περιμένετε πολύ μέχρι να γίνετε κατανοητοί. Πολλές σχέσεις καταλήγουν σε προβλήματα επικοινωνίας λόγω έλλειψης ειλικρίνειας. Όταν δεν επικοινωνείτε τα συναισθήματα και τις ανάγκες σας, μπορεί τελικά να αισθάνεστε απομονωμένοι και μπορεί να κάνετε τον σύντροφό σας να αισθάνεται ανεπαρκής.
Διάβασε επίσης: Ώρα για skincare: Φτιάξε ένα DIY scrub προσώπου για λαμπερό δέρμα
Να είστε ευγενικοί
Όλοι έχουμε κακές μέρες, πράγμα που σημαίνει ότι κανείς δεν μπορεί να είναι γλυκός και τρυφερός όλη την ώρα. Αλλά ακόμα κι έτσι, μπορείτε να είστε ευγενικοί με τον σύντροφό σας.
Η καλοσύνη, η ευγένεια και φυσικά ο σεβασμός είναι σημαντικά μέρη σε κάθε σχέση. Το να εστιάσετε στο να είστε ευγενικοί, παρά τη διάθεσή σας ή οτιδήποτε άλλο περνάτε σε προσωπικό επίπεδο, θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε την ευτυχία στη σχέση σας, ακόμη και τις κακές μέρες. Αυτή η καλοσύνη θα πρέπει να ισχύει και από την πλευρά του συντρόφου σας όταν περνάει άσχημες μέρες.
Να είστε και μαζί και… χώρια
Από τη μία, είναι σημαντικό να αφιερώνετε χρόνο στον εαυτό σας. Το ότι είστε ζευγάρι δεν σημαίνει ότι πρέπει να τα κάνετε όλα μαζί. Αφιερώνοντας χρόνο μακριά από τον σύντροφό σας μπορεί να σας βοηθήσει να ελέγξετε τα συναισθήματά σας και να ανασυνταχθείτε, ακόμα κι αν νιώθετε πως δεν το χρειάζεστε.
Από την άλλη, είναι σημαντικό να περνάτε ποιοτικό χρόνο και μαζί. Οι σχέσεις περνούν από διαφορετικά στάδια και ενώ εν τω μεταξύ τα πράγματα μπορεί να είναι σε κάθε σχέση πιο διασκεδαστικά στην αρχή, τα ζευγάρια τείνουν να χάνουν την αίσθηση του παιχνιδιού, της ανεμελιάς και της διασκέδασης καθώς προχωρά η σχέση. Η διασκέδαση μπορεί να περιλαμβάνει ένα χόμπι που αρέσει και στους δύο, να παίξετε επιτραπέζια παιχνίδια, να βγείτε ραντεβού.
Διάβασε επίσης: 4 ζώδια που δεν αντέχουν την απόρριψη