Διαλέγεις μη διαθέσιμους ανθρώπους
Αν ανέτρεχες στο «ιστορικό» των ραντεβού σου, πώς θα χαρακτήριζες τους ανθρώπους με τους οποίους ήσουνμαζί; «Αν συνειδητά θέλετε μια μόνιμη σχέση, αλλά συνεχίζετε να έχετε διαφορετικό αποτέλεσμα, μπορεί να έλκεστε υποσυνείδητα από μη διαθέσιμους συντρόφους», λέει η Zarrabi. Με άλλα λόγια, ο λόγος που δεν έχεις βρει ακόμα την αγάπη μπορεί να είναι ότι επιλέγεις ανθρώπους που δεν μπορούν πραγματικά να σου δώσουν αυτό που χρειάζεσαι και αξίζεις. Αν η εύρεση της αγάπης αποτελεί πραγματικά προτεραιότητα για εσένα, η Zarrabi συνιστά να φτιάξειςμια λίστα με τις κόκκινες σημαίες που παρουσίαζαν οι προηγούμενοι σύντροφοι και σου έδειχναν ότι ήταν συναισθηματικά μη διαθέσιμοι.
Φοβάσαι να πληγωθείς
Οι χωρισμοί μπορεί να είναι καταστροφικοί και αν έχειςπληγωθεί ή προδοθεί από κάποιον στο παρελθόν, μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο να γνωρίσεις κάποιον εξ αρχής. «Ίσως συνειδητά να θέλετε δέσμευση, αλλά βαθιά μέσα σας φοβάστε την αληθινή οικειότητα, να χάσετε την αίσθηση του εαυτού σας στη σχέση ή να πληγωθείτε», λέει η Zarrabi. Αλλά για να βρείτε την αληθινή αγάπη, πρέπει να αφήσετε τον εαυτό σας να είναι ξανά ευάλωτος, καθώς είναι ο μόνος τρόπος για να πραγματοποιηθεί αυτή η βαθιά και προσωπική σύνδεση. Όταν υψώνεις τείχη, κρατάς τον σύντροφό σου σε απόσταση και αρνείσαι να τον αφήσεις να σε πλησιάσει, αυτό σημαίνει ότι δεν θα μπορέσεις ποτέ να βρεις την αγάπη, επειδή η σύνδεσή σας δεν θα ξεπεράσει ποτέ ένα ρηχό και επιφανειακό επίπεδο. Η πραγματικότητα είναι ότι πρέπει να διακινδυνεύσεις να πληγωθείς για να βρεις την αγάπη, και ακόμα κι αν σου φαίνεται δύσκολο να εμπιστευτείςξανά κάποιον με την καρδιά σου, αξίζει να κάνεις αυτό το «άλμα πίστης».
Δεν πιστεύεις ότι το αξίζεις
Η αυτοπεποίθηση και η αυτοεκτίμηση παίζουν ζωτικό ρόλο όταν πρόκειται για την αγάπη. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι αδυνατούν να βρουν την αγάπη επειδή δεν πιστεύουν ότι αξίζουν να την έχουν. Αυτού του είδους οι πεποιθήσεις έχουν συχνά ρίζες που φτάνουν μέχρι την παιδική ηλικία και μπορούν να έχουν τεράστιο αντίκτυπο στη ζωή μας. Αν έχεις χαμηλή αυτοεκτίμηση και έντονα συναισθήματα αυτοαμφισβήτησης, ήρθε η ώρα να αναγνωρίσεις ότι αυτή η έλλειψη αυτοπεποίθησης επηρεάζει τη συμπεριφορά σου και κρατάει τους άλλους μακριά. «Η συνειδητή συνειδητοποίηση αυτών των πεποιθήσεων και των συναφών συναισθημάτων και η εξάσκηση σε επιβεβαιώσεις που αντιστρατεύονται αυτές τις πεποιθήσεις μπορεί να είναι ένα βασικό βήμα για τον αποπρογραμματισμό αυτών των πεποιθήσεων», συνιστά η Zarrabi. Μπορεί επίσης να είναι ωφέλιμο να εξερευνήσεις αυτά τα συναισθήματα με τη βοήθεια ενός θεραπευτή ή συμβούλου.
Είσαι συμβιβασμένη
Όταν πρόκειται για την εύρεση της αγάπης, είναι σημαντικό να θέτεις υψηλά πρότυπα για τον εαυτό σου. Για να μπει η αληθινή αγάπη στη ζωή σου, είναι επιτακτική ανάγκη να δώσεις προτεραιότητα στο να βρεις κάποιον που έχει τις ιδιότητες που είναι πραγματικά σημαντικές σε μια σχέση, όπως κοινά ήθη, αξίες και στόχους ζωής. Ούτε θα πρέπει να περιμένεις ότι κάποιος θα αλλάξει για εσάς. Ο Bernstein λέει ότι ενώ οι άνθρωποι μπορεί μερικές φορές να μας εκπλήσσουν, γενικά αυτό που βλέπουμε είναι αυτό που παίρνουμε. «Μην κάνετε το λάθος να περιμένετε άδικα από κάποιον που σας αρέσει να είναι περισσότερο όπως θέλετε να είναι. Το να μένετε με την ελπίδα ότι κάποιος θα αλλάξει προς το καλύτερο, πιθανότατα θα οδηγήσει μόνο σε απογοήτευση».
Διάβασε επίσης: Άντρεα Κυριάκου: Δημιούργησε το ιδανικό office look, φορώντας ένα γαλάζιο πουκάμισο
Δεν βγαίνεις από τη ζώνη άνεσής σου
Η εύρεση της αγάπης απαιτεί πραγματική δουλειά. Είναι ένα παιχνίδι αριθμών. Όσο περισσότερο βγαίνεις, όσο περισσότερους ανθρώπους συναντάς και γνωρίζεις και όσο περισσότερο σπρώχνεις τον εαυτό σου έξω από τη ζώνη άνεσής σου, τόσο πιο πιθανό είναι να βρεις την αγάπη. Αναβαθμίζοντας τη ρουτίνα σου και βάζοντας τον εαυτό σου ενεργά στον κόσμο των ραντεβού με νέους τρόπους, μπορεί να σε βοηθήσει να έχεις τις πιθανότητες με το μέρος σου και να σου επιτρέψει να βρεις κάποιον με τον οποίο πραγματικά συνδέεσαι. Όταν δίνεις προτεραιότητα στα ραντεβού και λες «ναι» σε νέες δραστηριότητες, ασχολίες και ενασχολήσεις, είσαι ένα βήμα πιο κοντά στην εύρεση της αγάπης.
Διάβασε επίσης: 4 ζώδια που δε θα παραδεχτούν ποτέ πόσο σε θέλουν
