Αν νιώθεις κι εσύ ότι κάτι έχει αλλάξει μετά από όσα έχεις περάσει εδώ και δύο χρόνια, αυτές οι 5 ερωτήσεις θα σε βοηθήσουν να ξεκαθαρίσεις τα πράγματα, αρκεί να τις κάνεις στον σύντροφο σου, αλλά και στον εαυτό σου. 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: 4 tips που επαναφέρουν τη μαγεία στη σχέση

1.    «Με τι διασκεδάζουμε παρέα;»

Σύμφωνα με μια θεωρία, πολλά ζευγάρια χωρίζουν όταν συγκρίνουν την καθημερινότητά τους με την αρχή της σχέσης τους και νιώθουν ότι η χαρά, το πάθος και η θετική ενέργεια έχουν χαθεί. Οι ειδικοί συμβουλεύουν τα ζευγάρια να αναρωτηθούν πόση ώρα πέρασαν κάνοντας μαζί κάτι που τους ευχαριστούσε τον τελευταίο μήνα. Και αν η απάντηση δεν τους αρέσει, να ξεκινήσουν να προγραμματίζουν δραστηριότητες για να την αλλάξουν.

2. «Ποιος βγάζει τα σκουπίδια;»

Η Galena Rhoades, κλινική ψυχολόγος στο University of Denver, συστήνει σε όλα τα ζευγάρια να συζητήσουν πώς μοιράζονται τις δουλειές του σπιτιού και τη φροντίδα των παιδιών και αν είναι και οι δύο ικανοποιημένοι από πρακτική και συναισθηματική άποψη από τον καταμερισμό.

pexels.com/photo/a-couple-sitting-on-the-folding-chair-while-having-conversation-under-the-green-trees-at-night-9143957/

3. «Τι θέλουμε στην ερωτική μας ζωή;»

Η Tammy Nelson, ψυχολόγος με ειδίκευση στη σεξολογία, λέει: «Δεν θα αλλάξεις την ερωτική σου ζωή λέγοντας “δεν μου αρέσει καθόλου όταν πας αριστερά”. Πρέπει να πεις “μου αρέσει όταν πας δεξιά”». Η ίδια ενθαρρύνει τα ζευγάρια που την επισκέπτονται να σκεφτούν τι τους αρέσει στην ερωτική τους ζωή, άσχετα με το πόσο ασήμαντο φαίνεται ή πόσο παλιά έγινε και να το συζητήσουν μεταξύ τους. Αυτό μπορεί να τους βοηθήσει να επαναφέρουν την «ερωτική τους ενέργεια».

4. «Συμφωνούμε στην μονογαμία;»

Η μονογαμία σημαίνει διαφορετικά πράγματα για διαφορετικούς ανθρώπους και τους συντρόφους τους, οπότε είναι σημαντικό για τα ζευγάρια να βρίσκονται στο ίδιο μήκος κύματος σχετικά με το θέμα. Ακόμα και σε κλειστές σχέσεις, οι σύντροφοι μπορεί να θέλουν να συζητήσουν τι είδους σχέσεις είναι αποδεκτές για τον καθένα τους και πώς νιώθουν για θέματα όπως οι online συζητήσεις, η πορνογραφία και το χαλαρό φλερτ.

5. «Τι δεν μοιράζεσαι μαζί μου ενώ σε ανησυχεί; »

Ρωτώντας το σύντροφό σου τι τον ανησυχεί, του δίνεις χώρο να εκφραστεί και υπενθυμίζεις και στους δύο σας ότι είστε ομάδα. Στόχος δεν είναι η άμεση επίλυση του κάθε προβλήματος που μπορεί να υπάρχει, αλλά η ουσιαστική επικοινωνία.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: 3 τοξικά χαρακτηριστικά που όμως είναι "λυτρωτικά" για τη σχέση σου

Πηγή

πηγή κεντρικής φώτο