1. Χαμηλή αυτοεκτίμηση
Αν τείνεις να κατηγορείς τον εαυτό σου για οτιδήποτε πάει λάθος, χρησιμοποιείς αρνητικές λέξεις για να περιγράφεις τον εαυτό σου και δεν δέχεσαι εύκολα την κριτική, τότε μάλλον τείνεις να εξαρτάσαι από τον σύντροφό σου για να γεμίζει όλα τα παραπάνω. Η χαμηλή αυτοεκτίμηση είναι από τα πιο εμφανή σημάδια συνεξάρτησης γιατί χωρίς την αποδοχή των άλλων, δεν μπορείς να νιώσεις ότι αξίζεις.
2. Δυσκολία στην οριοθέτηση
Αν δυσκολεύεσαι να βάζεις όρια, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να βρίσκεσαι σε μια σχέση συνεξάρτησης. Χωρίς τα όρια σε μια σχέση, ο έανς σύντροφος βρίσκει πάντα κατάλληλο έδαφος για να καταπατά τα συναισθήματα και τις σκέψεις του άλλου. Αλλά όλα αυτά μόνο σε μια τέτοια σχέση.
Διάβασε επίσης: Margot Robbie: Το υπέροχο beauty look της στα BAFTAs θα θέλεις να το υιοθετήσεις την άνοιξη
3. Έμμονες σκέψεις
Το να ανησυχείς για το πώς αισθάνεται ο σύντροφός σου είναι φυσιολογικό. Δείχνει ότι τον νοιάζεσαι και θες το καλύτερο για εκείνον αλλά όταν αυτή η ανησυχία είναι διαρκής, τότε σπαταλάς πολύ από την ψυχική σου ενέργεια με αποτέλεσμα να αποκτάς όλο και πιο έντονες εμμονές.
4. Απουσία ανεξαρτησίας
Όταν χάνεις την ανεξαρτησία σου σε μια σχέση, τότε είναι πρέπει να αρχίσεις να ανησυχείς. Ειδικά, όταν προσπαθείς να μοιάσεις σε όλα στον σύντροφό σου και να γίνεις μια ακόμη δική του εκδοχή. Σταματάς να απολαμβάνεις πράγματα που κάποτε σου άρεσαν και ακολουθείς μόνο τις δικές του ανάγκες και ενδιαφέροντα.
5. Αποφυγή οποιασδήποτε σύγκρουσης
Αν αποφεύγεις να συγκρουστείς και να αντιμετωπίσεις τον σύντροφό σου για μια διχογνωμία, τότε καταπιέζεις τα συναισθήματα και τις ανάγκες σου μες στη σχέση, κάτι το οποίο δεν είναι καθόλου καλό. Δείχνει ότι θες να ευχαριστείς πάντα τους άλλους και αυτή είναι μια ακόμη μορφή έντονης συνεξάρτησης.
Διάβασε επίσης: Αυτά είναι τα 4 πιο ερωτικά ζώδια
