Μπορεί να είναι απλές μικρές συνήθειες, όπως ένα φιλί κάθε φορά που μπαίνει ο σύντροφός σου στο σπίτι, έως πιο πολύπλοκες, να γίνονται κάθε μέρα ή πιο σπανιότερα. 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Πώς θα καταλάβεις από το texting αν έχετε χημεία

Τι μπορείς να κάνεις με τον σύντροφο σου: 

-Κάθε φορά που ένας από τους δυο φεύγει, δώστε ένα φιλί και μια αγκαλιά. Πείτε μια θετική φράση. -Μιλήστε στο τηλέφωνο κατά τη διάρκεια της ημέρας, για να δείτε ο άλλος πώς είναι. -Στείλε ένα γραπτό μήνυμα, με ένα “σε σκέφτομαι” ή “σ΄αγαπώ”. -Στείλε μια αστεία selfie φωτογραφία στο κινητό του. -Άφησε σημειώματα σε Post it, στο σπίτι, όταν λείπεις και ξέρεις πως ο σύντροφός σου θα τα δει. -Δημιούργησε τακτικά ραντεβού μόνο για εσάς τους δυο. 

-Κάντε ένα χόμπι μαζί, παίξτε τένις, κάντε ποδήλατο ή τρέξιμο. -Ορίστε μια συγκεκριμένη ώρα κάθε βράδυ που έχετε και οι δυο επιστρέψει από τη δουλειά σας για να μιλήσετε και να πείτε τα νέα σας. -Παίξτε ένα παιχνίδι μαζί. Μπορεί να είναι ηλεκτρονικό, μπορεί να είναι αθλητικό, ό,τι σας χαλαρώνει. -Ξεφυλλίστε άλμπουμ με φωτογραφίες σας. Θυμηθείτε στιγμές σας. -Μαγειρέψτε μαζί ένα γεύμα που σας αρέσει και φάτε το στο φως των κεριών. -Κάνε του μικρές εκπλήξεις ή δώρα.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Ευαγγέλιο σχέσεων: 7+1 κανόνες για να ακολουθήσεις ευλαβικά

Τα οφέλη

Οι κοινές συνήθειες, αυτά τα μικρά τελετουργικά που έχει το κάθε ζευγάρι (και μόνο αυτό) έχουν πάρα πολλά οφέλη. Βελτιώνουν τη διάθεση, τονώνουν τη συναισθηματική δέσμευση, ανανεώνουν τη σχέση, παρέχουν σταθερότητα και ασφάλεια. 

Διάβασε ακόμη:  Τι είναι το sex positive και γιατί πρέπει να αλλάξει την κοσμοθεωρία σου;