Έχεις ξεκαθαρίσει μέσα σου τι είναι αιτία χωρισμού για εσένα;
ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Αυτά είναι τα 4 πράγματα που κάνουν τα ζευγάρια που δεν θα χωρίσουν ποτέ
Τα όρια του καθενός είναι δική του υπόθεση: άλλοι έχουν περισσότερα και άλλοι λιγότερα αλλά σίγουρα όλοι έχουν διαφορετικά
Όπως εξηγεί η Shadeen Francis, σύμβουλος ζευγαριών με ειδίκευση στη συναισθηματική νοημοσύνη: «Μερικά όρια είναι τοίχος! Μερικά από τα όρια που μπορεί να θεωρείτε ως πόρτα ή ως παράθυρο, μπορεί να αλλάξουν με τον καιρό! Όμως ένα σπίτι έχει πόρτες, παράθυρα, τοίχους, φράχτες και πύλες». Αυτό που σίγουρα έχει παρατηρήσει κατά τη διάρκεια της καριέρας της είναι ότι όσο μεγαλύτερη εμπειρία αποκτούμε τόσα περισσότερα όρια θέτουμε ενώ σε μακροχρόνιες σχέσεις τα όρια που υπήρχαν στην αρχή μπορεί να αλλάξουν με τον καιρό!
Πώς θα ορίσεις τα όρια;
Πώς θα ξεχωρίσεις τι είναι αυτό που σε ενοχλεί και τι είναι αυτό που μπορεί να σου χαλάσει τη σχέση; Ουσιαστικά είσαι η μόνη που μπορεί να αποφασίσει τι μετράει και τι όχι!
Πρέπει να σκεφτείς τι αποζητάς πλέον από μια μελλοντική σχέση και με τι είσαι διατεθειμένη να συμβιβαστείς! «Δεν είναι πάντα εφικτό να γνωρίζουμε εκ των προτέρων ποια είναι τα όρια που μπορεί να διαλύσουν μια σχέση γιατί μερικές φορές χρειαζόμαστε λίγη εξάσκηση και εμπειρία για να καταλάβουμε τι θέλουμε – και τι δεν θέλουμε», λέει ο Ψυχολόγος Δρ Justin Lehmiller.
pexels.com/photo/beautiful-couple-looking-at-each-other-11409632/
Πότε να σκεφτείς τον χωρισμό;
Η ιδέα τού να αναφέρεις το τί θα σε κάνει να φύγεις από μια σχέση, μπορεί να είναι τρομακτική, όμως σκέψου από πόσα πολλά μπορεί να σε γλιτώσει. «Πρόκειται πραγματικά για το ποιες είναι οι ανάγκες σας», σύμφωνα με τη Shanet Dennis, θεραπεύτρια γάμου και οικογένειας στη Νέα Υόρκη. «Και αν κάνεις γνωστές τις ανάγκες σου νωρίς, δίνεις στο άλλο άτομο την επιλογή να επιλέξει να είναι μέρος αυτού ή όχι».
ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Πότε να θεωρήσεις ότι η συνομιλία του συντρόφου σου στα social media είναι απιστία
