Ήξερες όμως ότι βοηθάει και στο δέρμα;  «Οι περισσότεροι άνθρωποι μπερδεύουν τον οργασμό με την κορύφωση. Κορύφωση είναι το χαρούμενο τέλος, αλλά οργασμός όλο το προηγούμενο. Είναι η φάση που παράγεται η ωκυτοκίνη και το νιτρικό οξύ, στα οποία οφείλουμε όλα τα οφέλη που μας δίνει το σεξ», μας εξηγεί η διατροφολόγος και ειδικός σε θέματα ορμονών, Alisa Vitii.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: 5+1 λόγοι που βλέπεις όνειρο ότι σε απατά ο σύντροφος σου

Συμπερασματικά, οι δύο αυτές ουσίες βοηθούν στην ορμονική ισορροπία, ενισχύουν την παραγωγή κολλαγόνου και επιβραδύνουν το γήρας. Και επειδή όλα λειτουργούν συνδυαστικά, όταν κοιμάσαι και νιώθεις καλύτερα λόγω σεξ, αυτό θα φανεί και στο δέρμα σου.

pexels.com/photo/photo-of-woman-biting-her-necklace-821406/

Το συχνό σεξ με σύντροφο βελτιώνει τόσο τη σχέση, όσο και την ατομική υγεία, μειώνοντας την πίεση και των δύο. Στο τέλος της ημέρας, το κάνεις για την ερωτική απόλαυση και για να χαλαρώσεις. Ακόμη όμως κι αν δεν έχεις παρτενέρ μην ανησυχείς, δεν χρειάζεται για να αποκομίσεις όλα τα προαναφερθέντα οφέλη.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: 6 «βασανιστήρια» που κάνουμε στους άντρες – και τα αντέχουν

Πηγή

κεντρική φώτο: pexels.com/photo/topless-woman-closing-her-eyes-185481/