• 1. Είναι παρόντες σε έναν καυγά, ακούν τον σύντροφό τους και γνωρίζουν πότε πρέπει να δράσουν ως πυροσβεστήρες, κάνοντας ένα βήμα πίσω. Κατά τη διάρκεια ενός καυγά, υπάρχουν στιγμές που οι τόνοι ανεβαίνουν πολύ και χάνεται το νόημα. Εκείνη τη στιγμή, είναι πολύ ώριμο να αποσυρθείς από τη κουβέντα και να ζητήσεις από τον σύντροφό σου να το συζητήσετε αργότερα, όταν θα είστε και οι δύο πιο ήρεμοι.

• 2.Παρατηρούν και προσέχουν τον σύντροφό τους. Όταν ο ένας ανησυχεί και κάνει αρνητικές σκέψεις, ο άλλος πρέπει να βρίσκεται στο πλευρό του και να τον ηρεμεί, να τον χαλαρώνει και να τον καθησυχάζει. Η επικοινωνία ανάμεσα στο ζευγάρι είναι απαραίτητη. Όσο δεν μιλούν τόσο πληθαίνουν οι δεύτερες σκέψεις και τα σενάρια.

• 3.Είναι ευγενικοί με τα σχόλιά τους. Πολλές φορές, με τους ανθρώπους που έχεις οικειότητα και καθημερινή επαφή, ανεβάζεις τον τόνο της φωνής σου και εκτονώνεις την ένταση της ημέρας σου. Μπορεί να συμβαίνει πάνω στα νεύρα, ωστόσο είναι μια λανθασμένη συμπεριφορά και καλό θα ήταν να βρεις τρόπο να την περιορίσεις. Όπως είσαι ευγενικός με τους συναδέλφους, τους φίλους και τους γνωστούς, έτσι ακριβώς πρέπει να είσαι και με τον σύντροφό σου. Κάνε κομπλιμέντα και δείξε του καθημερινά το ενδιαφέρον σου.

• 4.Καταλαβαίνουν πότε ο σύντροφός τους νιώθει πληγωμένος. Τα λάθη είναι μέρος της ανθρώπινης ζωής και όσο κι αν προσπαθούμε να είμαστε πάντα τυπικοί και μετρημένοι, κάποιες φορές κάνουμε λάθη, στεναχωρώντας τους ανθρώπους που βρίσκονται στο πλευρό μας. Είναι σημαντικό, λοιπόν, να αναγνωρίζουμε τα λάθη μας, να απολογούμαστε και να μαθαίνουμε από τα σφάλματά μας, δείχνοντας ενδιαφέρον για τη σχέση μας.

Πηγή

Πηγή κεντρικής φώτο