Οι άντρες πρέπει να εκσπερματώνουν συχνά μέσα στο μήνα!
Ο αδένας που παράγει σπέρμα είναι προφανώς πολύ σημαντικός, αλλά οι διαταραχές στην περιοχή γίνονται όλο και πιο συχνές στους άντρες άνω των 50 ετών. Ένας διογκωμένος προστάτης μπορεί να προκαλέσει συχνή και οδυνηρή ούρηση και επιπλέον ο καρκίνος του προστάτη είναι από τους πιο συχνούς τύπους καρκίνου στους άντρες.
Τι μπορείς να κάνεις για όλα αυτά…
Ξεκίνησε από τα βασικά: Η διατροφή, η άσκηση και οι τακτικές εξετάσεις είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να διατηρήσεις τον προστάτη σου υγιή. Ωστόσο, μια πολύ πιο… ευχάριστη μέθοδος ανακαλύφθηκε από ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ, οι οποίοι αναφέρουν, ότι, τα υψηλά επίπεδα σεξουαλικής δραστηριότητας μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη.
Η μελέτη παρακολούθησε τις σεξουαλικές συνήθειες 32.000 ανδρών και κατέληξε, ότι οι ασθενείς με υψηλότερο ποσοστό εκσπερμάτισης ήταν λιγότερο πιθανό να έχουν όγκους του προστάτη.
Διάβασε ακόμη: Τα προφυλακτικά έχουν τελικά ημερομηνία λήξης;
Δηλαδή, γιατρέ, πόσες φορές πρέπει να…;
Οι ερευνητές απαντούν! Οι άντρες που εκσπερματώνουν κατά μέσο όρο 21 φορές τον μήνα, προστατεύονται καλά από τον καρκίνο του προστάτη. Συγκεκριμένα έχουν 33% χαμηλότερο κίνδυνο για καρκίνο του προστάτη από εκείνους που εκσπερματώνουν λιγότερες φορές ή και καθόλου κατά τη διάρκεια ενός μήνα.
Οι άντρες λοιπόν, σύμφωνα με τις έρευνες, πρέπει να εκσπερματώνουν 21 φορές τον μήνα! Βέβαια, δεν έχει ακόμη εντοπιστεί το «γιατί» ωστόσο, οι επιστήμονες υποθέτουν ότι ίσως να αποτελεί μια φυσική μέθοδο του οργανισμού για να απομακρύνει τις τοξίνες από το αναπαραγωγικό σύστημα.
Όμως, μην καθησυχάζεσαι! Ακόμη και να το κάνεις 21 φορές τον μήνα, αυτό από μόνο του, δεν πρόκειται να σώσει εξ ολοκλήρου τον προστάτη σου. Οι ειδικοί λένε, ότι η παχυσαρκία, το κάπνισμα, τα επεξεργασμένα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και η κληρονομικότητα είναι επίσης παράγοντες που οδηγούν σε καρκίνο του προστάτη.
Διάβασε ακόμη: Πέντε τρόποι για να απολαύσεις το πρωκτικό σεξ μαζί της!
Διάβασε ακόμη: Kεφάλαιο αυνανισμός: Ποιά τα οφέλη και ποιες οι παρενέργειες;
