Thumbnail

Πώς θα καταλάβεις ότι είστε σεξουαλικά συμβατοί πριν ακόμη κάνετε σεξ Πώς θα καταλάβεις ότι είστε σεξουαλικά συμβατοί πριν ακόμη κάνετε σεξ

Κι όμως γίνεται! Ένας sex therapist αποκαλύπτει
H σεξουαλική συμβατότητα σύμφωνα με την πιστοποιημένη σεξοθεραπεύτρια Jacqueline Mendezείναι «η ικανότητα να μιλάς στο άλλο άτομο για το με τι αισθάνεσαι καλά και τι όχι». Έχει να κάνει με το να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου και τον σύντροφό σου και να βεβαιωθείς ότι όλοι οι εμπλεκόμενοι γίνονται ακουστοί, σεβαστοί και επιβεβαιώνονται.

Πώς θα καταλάβεις ότι είστε σεξουαλικά συμβατοί: 

 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ:2+1 σημάδια που μαρτυρούν ότι μεταξύ σας υπάρχει ερωτική χημεία

Πρώτον, πρέπει να κατανοήσεις ότι το σεξ μπορεί να σημαίνει πολλά διαφορετικά πράγματα για διαφορετικούς ανθρώπους και μπορεί να πάρει πολλές διαφορετικές μορφές. Έχοντας αυτό κατά νου, το να αποκρυπτογραφήσεις εάν έχεις σεξουαλική συμβατότητα με κάποιον πριν κάνετε σεξ μπορεί απλώς να σημαίνει ότι είστε πρόθυμοι να μιλήσετε γι’ αυτό. «Όταν δεν φοβόμαστε να εκφράσουμε τις ανάγκες μας, τις επιθυμίες μας και ό,τι αισθανόμαστε καλά ή ό,τι δεν αισθανόμαστε καλά, τότε το σεξ μπορεί να είναι καλύτερο, ακόμα κι αν είναι η πρώτη φορά που κάνουμε σεξ με κάποιον», λέει η Mendez.

«Αν κάποιος δεν ενδιαφέρεται να μάθει ποιος είσαι μέσα ή έξω από την κρεβατοκάμαρα, δεν υπάρχει σεξουαλική συμβατότητα», λέει η Mendez. 

 

01

pexels.com/photo/grayscale-photo-of-couple-kissing-4423848/

 

Τι πρέπει όμως να συζητήσετε;  Κι αν λείπει η σεξουαλική συμβατότητα;

Προτού συζητήσεις με έναν πιθανό σύντροφο σχετικά με τη σεξουαλική συμβατότητα, είναι σημαντικό να γνωρίζεις τι σου αρέσει εσένα προσωπικά. «Η αυτοϊκανοποίηση είναι ένας θαυμάσιος τρόπος για να ανακαλύψεις με τι αισθάνεσαι καλά ή με τι δεν αισθάνεσαι καλά. Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζεις τι δεν σου αρέσει, ώστε να μπορείς να μοιραστείς τα σεξουαλικά σου όρια».

Όσον αφορά το πότε είναι η κατάλληλη στιγμή για να συζητήσετε το θέμα, η σεξοθεραπεύτρια Vanessa Marin προτείνει να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου: εάν το σεξ με αυτό το άτομο είναι κάτι που έχεις στο μυαλό σου και αισθάνεσαι ότι μπορεί να συμβεί σύντομα, οποιαδήποτε στιγμή είναι η κατάλληλη στιγμή να βγει στην επιφάνεια. 

Τα οφέλη:

 «Νιώθουμε μεγαλύτερη ευχαρίστηση όταν ξέρουμε πώς και τι να κάνουμε και πότε», λέει η Mendez. «Δεν χρειάζεται να ανησυχούμε για το: «Το έκανα σωστά;». Είναι σαν να εξαλείφονται όλες οι ερωτήσεις όταν συζητάμε για το τι απολαμβάνουμε και τι όχι», προσθέτει.

Επιπλέον, όταν έχετε μιλήσει προηγουμένως με έναν σύντροφο για τις προτιμήσεις του και μοιράστηκες τις δικές σου, είναι πιο πιθανό να είστε συνδεμένοι κατά το σεξ, κάτι που μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αυξημένη ευχαρίστηση. Εξάλλου, ο σύντροφός σου δεν διαβάζει το μυαλό και δεν θα ξέρει ποια σημεία είναι τα σωστά χωρίς την καθοδήγησή σου.

 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: 3 μύθοι γύρω από το σεξ κατά τη διάρκεια της περιόδου που πρέπει να σταματήσεις να πιστεύεις

 

Πηγή

 

κεντρική φώτο: pexels.com/photo/close-up-of-a-couple-kissing-4629894/

Home