Σίγουρα η έλλειψη σεξ δεν είναι ότι καλύτερο γιατί το σεξ είναι διασκεδαστικό και όλοι μας χάνουμε τα πολλά καλά τεκμηριωμένα συναισθηματικά και σωματικά οφέλη για την υγεία του τακτικού σεξ. 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: 2+1 τρόποι για να σε ερωτευτεί

Τι θα συμβαίνει στο σώμα σου όταν δεν κάνεις σεξ για μεγάλο χρονικό διάστημα; 

Περισσότερο άγχος

Μια νύχτα με σεξ μπορεί να σε κάνει να ξεχάσεις όλα σου τα προβλήματα. Προφανώς, υπάρχει ένας επιστημονικός λόγος για αυτό. Οι ειδικοί λένε πως κατά τη διάρκεια του οργασμού, απελευθερώνονται οι ενδορφίνες, οι ορμόνες που μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της διάθεσής σου.

pexels.com/photo/woman-in-pink-dress-lying-on-bed-4980367/

Αύξηση αρτηριακής πίεσης

Χωρίς σεξ, μπορεί να παρατηρήσεις αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Η επιστήμη επισημαίνει ότι αυτό δεν είναι σύμπτωση. Στην πραγματικότητα, μια μελέτη στο ιατρικό περιοδικό Biology Psychology διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που έκαναν συχνά σεξ, είχαν χαμηλότερα επίπεδα αρτηριακής πίεσης.

Εξασθένηση ανοσοποιητικού 

Οι οργασμοί είναι εξαιρετικά επωφελείς για το ανοσοποιητικό σας σύστημα, όπως διαπίστωσαν οι ειδικοί. Μελέτες έχουν δείξει πως όσοι ασθενείς έκαναν σεξ μία ή δύο φορές την εβδομάδα, είχαν μια εξαιρετικά υψηλή συγκέντρωση της ανοσοσφαιρίνης A, ένα αντίσωμα που διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην ανοσία.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: "Ο κανόνας των έξι λεπτών": Θα απογειώσει την ερωτική σου ζωή

Πηγή

κεντρική φώτο: pexels.com/photo/adult-bedroom-black-and-white-door-414006/