Thumbnail

Πώς θα "κτίσεις" μια υγιή σχέση Πώς θα "κτίσεις" μια υγιή σχέση

Θέσε γερά θεμέλια από νωρίς
Οι σχέσεις θέλουν δουλειά, αλλά αμφίδρομα. Όχι μονόπλευρα. Η δική σου σχέση έχει τα γνωρίσματα που την κάνει να θεωρείται υγιής; Αν όχι, μήπως θα πρέπει να θέσεις τα σωστά θεμέλια;

Είστε μαζί επειδή αγαπάτε ο ένας τον άλλον

Είστε μαζί χρόνια, αλλά ξέρετε καλά πως σας δένει μια βαθιά αγάπη και όχι η συνήθεια. Μια σχέση δοκιμάζεται πραγματικά όταν μπουν στη μέση η ρουτίνα, τα παιδιά και οι υποχρεώσεις. Και παρά όλα αυτά, εσείς είστε συνειδητοποιημένοι για ποιον λόγο είστε μαζί. Από αγάπη!  

Για εσάς έχει σημασία η σωματική επαφή 

Πόσα ζευγάρια ξέρετε που είναι χρόνια μαζί που πιο πολύ μοιάζουν με αδέλφια παρά με ανδρόγυνο; Μήπως ισχύει και για εσάς το ίδιο; Αν ναι, μήπως πρέπει να θυμηθείτε πως η σωματική επαφή κρατά μια σχέση ζωντανή; Και δεν μιλάμε μόνο για σεξ, αλλά για αγκαλιές, χάδια και φιλιά. 

Συζητάτε μεταξύ σας για τους ρόλους στη σχέση σας 

Παρά την ισότητα των δυο φύλων, ξέρουμε καλά πως το μεγαλύτερο βάρος του νοικοκυριού και της ανατροφής των παιδιών πέφτει στη γυναίκα. Βέβαια, υπάρχουν και λαμπρές εξαιρέσεις. Αυτό δε σημαίνει πως δεν πρέπει να διαχωρίσετε μεταξύ σας τις αρμοδιότητες σας στο σπίτι σύμφωνα με το τι σας αρέσει και τι όχι. 

Δίνει χρόνο ο ένας τον άλλον

Όσο αγαπημένοι και αν είστε, δεν είστε σιαμαίοι. Ό,τι και αν σας έφερε κοντά, ό,τι και αν σας δένει, δεν παύετε να είστε δυο διαφορετικές προσωπικότητες. Οπότε, ο καθένας θα πρέπει να ασχολείται με τα ενδιαφέροντά του, να έχει τους φίλους του και να περνά και λίγο χρόνο με τον εαυτό του. 

Θυμάστε πόσο σημαντικό είναι να έχει ο καθένας τον προσωπικό του χώρο 

Καμιά φορά ο φόβος να μη χάσουμε τον άλλον, μας κάνει πιο κτητικούς και ζηλιάρηδες απ' ό,τι πρέπει. Εννοείται πως πρέπει να εκδηλώνει ο ένας στον άλλον το ενδιαφέρον του, χωρίς όμως να τον πνίγει. Η εμπιστοσύνη είναι το α και το ω μιας σχέσης. 

Διάβασε ακόμη:

Ήρθε μάλλον η στιγμή να φύγεις απ' αυτή τη σχέση

Καλύτερα να αποφύγεις αυτές τις τακτικές όταν του μιλάς από μηνύματα

Να περιμένετε τυχόν αλλαγές 

Πολλές φορές, ακούς ζευγάρια που είναι παντρεμένα χρόνια, να λένε: "Δεν είσαι αυτός που παντρεύτηκα". Είναι λογικό ένας άνθρωπος να αλλάζει με το πέρασμα των χρόνων, να εξελίσσεται ως προσωπικότητα, να διαφοροποιεί απόψεις και ενδεχομένως να αποκτά και ορισμένες παραξενιές. Όλα είναι ανθρώπινα και αναμενόμενα. Οι καταστάσεις τείνουν να αλλάζουν τους ανθρώπους. Αν ο σύζυγός σου χρειάστηκε από νωρίς να αναλάβει ένα σωρό υποχρεώσεις, είναι λογικό να μην είναι πλέον ο αυθόρμητος 20άρης που ερώτευτηκες. Δεν είναι άλλος άνθρωπος όμως. Είναι ο ίδιος. Απλώς, μια πιο εξελιγμένη εκδοχή του. 

 

Να έχετε ρεαλιστικές προσδοκίες

Δεν θα είστε για πάντα μες τα μέλια. Το πάθος θα ξεθωριάσει κάποια στιγμή. Αυτό είναι αναμενόμενο. Προσπάθησε όμως να κρατάς κατά καιρούς τη φλόγα αναμμένη, με μικρές, καθημερινές εκπλήξεις. Όπως ένα νόστιμο μαγειρευτό φαγητό υπό το φως των κεριών όταν τα παιδιά θα πάνε για ύπνο. 

Ποτέ μη χάσετε τον σεβασμό ο ένας για τον άλλο

Είναι εξίσου σημαντικός με την αγάπη. Τα ζευγάρια που είναι μαζί 10-20 χρόνια λένε πως αυτό που τους έσωσε είναι η σωστή επικοινωνία. Κάπου, όμως, χάνεστε στη μετάφραση. Τα ζευγάρια που είναι μαζί πάνω από 40 χρόνια λένε ότι αυτό που τους ενώνει είναι ο αμοιβαίος σεβασμός. Πρόσεχε, λοιπόν, πάνω στον καυγά τι λέει ο ένας τον άλλον. Μη χάσετε το σεβασμό που έχετε, αλλά και την αυτοεκτίμησή σας. 

Κάντε μια "βουτιά" σε όσα σας πληγώνουν

Το να θέτεις ρεαλιστικές προσδοκίες στη σχέση σου, σημαίνει ότι αναγνωρίζεις πως ο σύντροφός σου μπορεί να κάνει λάθη. Όλοι μας κάνουμε λάθη. Σημασία έχει να τα παραδεχόμαστε, να τα συζητάμε  και να ζητάμε συγνώμη. 

Μάθετε να αφήνετε τα πράγματα να κυλούν

Το να προσπαθείς σκηρά να διορθώσεις κάποια πράγματα, μπορεί να οδηγήσει στα αντίθετα αποτελέσματα. Καμιά φορά αρκεί ένα απλό: Σ' αγαπώ. Συγνώμη. Τόσο απλά. 

Διάβασε επίσης 

Τελικά, τι θέλουν οι άντρες από τις γυναίκες;

Τι είδους γυναίκες ελκύουν τους εγωκεντρικούς άνδρες;

Ποιοι τύποι γυναικών δεν αρέσουν στους άντρες;

 

Πηγή 

Home