Μειώνει την αρτηριακή πίεση
Έχει παρατηρηθεί πως όταν ακούς κλασική μουσική, χαλαρώνεις και αυτό έχει ως αποτέλεσμα να μειώνεται η αρτηριακή πίεση.
Διεγείρει το συναίσθημα
Η ακρόαση της παράγει σημαντικές αντιδράσεις σε συναισθηματικό επίπεδο κι έτσι αποφεύγεις την απάθεια, ακόμη και την κατάθλιψη.
Διάβασε ακόμη: «Πάρτε τα τάμπλετ από τα παιδιά και δώστε τους μουσικά όργανά»
Βοηθά στον ύπνο
Αυτό σίγουρα το έχεις ξανακούσει. Πολλοί άνθρωποι έχουν παρατηρήσει πως το να ακούν κλασική μουσική μισή ώρα πριν τον ύπνο, τους να βοηθά να κοιμηθούν πιο εύκολα. Παράλληλα, συντελεί και σ' έναν πιο ποιοτικό ύπνο.
Ανακουφίζει από τον πόνο
Μελέτες που έχουν γίνει σε διάφορα νοσοκομεία έχουν καθορίσει τα οφέλη της μουσικής σε σχέση με τον σωματικό πόνο.
Βελτιώνει τη μνήμη
Δοκιμές που πραγματοποιήθηκαν σε ομάδες φοιτητών, πιστοποίησαν ότι όσοι παρακολουθήσει το ίδιο μάθημα μουσικής, θυμόντουσαν καλύτερα και με μεγαλύτερη ακρίβεια.
Διάβασε: Γιατί να αρχίσει το παιδί σου μαθήματα μουσικής
Μειώνει το άγχος
Αναμενόμενο, αφού όταν ακούς κλασική μουσική ηρεμείς και χαλαρώνεις. Κατά τη διάρκεια της ακρόασης, έχει παρατηρηθεί πως μειώνονται τα επίπεδα κορτιζόλης, τα οποία σχετίζονται άμεσα με το άγχος.
Προωθεί την αρμονία
Από ένα πείραμα που διεξάχθηκε στο Ισραήλ μέσα σε διαφορετικά περιβάλλοντα εργασίας, προέκυψε ότι η κλασική μουσική ευνοεί την αρμονία και την ευτυχία.
Διάβασε επίσης: Let the music play
