Ένα δωμάτιο στο οποίο από το πρώτο κι όλας λεπτό θα σε κάνει να αισθάνεσαι ξεκούραστα και όμορφα.

Το κλειδί για ένα δωμάτιο ξεκούραστο κρύβεται στην επιλογή του χρώματος που θα το βάψομε κι αυτό σύμφωνα με μια έρευνα του Travelodge του 2013 που υποστηρίζει πως υπάρχει ένα χρώμα που πρέπει να επιλέξουμε για το δωμάτιό μας, αν αισθανόμαστε στρεσαρισμένοι και θέλουμε να χαλαρώσουμε.

Αυτή η απόχρωση δεν είναι άλλη από το μπλε. Το χρώμα αυτό έχει μια αισθητή επίπτωση στην ποιότητα του ύπνου και κατ’ επέκταση στην συνολική μας διάθεση. 

Συγκεκριμένα, οι ερευνητές βρήκαν ότι όσοι είχαν μπλε υπνοδωμάτια, κοιμήθηκαν 8 ώρες και είχαν χαρούμενη όψη την επόμενη μέρα. Το χαλαρωτικό αποτέλεσμα του μπλε χρώματος είναι αφηρημένο και ίσως έχει να κάνει με το νερό, τον ουρανό και την θάλασσα.

Ακόμη, ο ειδικός Chris Idzikowski αναφέρει στην Daily Mail ότι οι ειδικοί υποδοχείς που ονομάζονται κύτταρα του γαγγλίου στον αμφιβληστροειδή χιτώνα των ματιών μας, είναι πιο ευαίσθητοι στο μπλε χρώμα.  

Οπότε μπορείς να βάψεις τους τοίχους του δωματίου σου σε μπλε αποχρώσεις ή να βάλεις μπλε έπιπλα και λεπτομέρειες.

Διάβασε ακόμα

Γιατί αξίζει να επενδύσεις σ΄ένα τζάκι

Πώς να αποθηκεύσεις σωστά τα πράγματα στο σπίτι σου

Πώς να ανανεώσεις το διαμέρισμα που νοικιάζεις

Πηγή