διατροφή

Thumbnail Good Life / Living 5+1 tips για να απαλλαγείς από τα κιλά των καλοκαιρινών διακοπών  Ο κλινικός διατροφολόγος Κώστας Χαρή δίνει συμβουλές για να χάσεις τα κιλά που σου «χάρισε» το καλοκαίρι
Thumbnail Good Life / Living Ο Κώστας Χαρή απαντάει στους πιο συχνούς μύθους σχετικά με τη διατροφή (Βίντεο) Όσα αποκάλυψε αποκλειστικά στο MyLife ο γνωστός διατροφολόγος
Thumbnail Good Life / Fitness 8 διατροφικοί μύθοι για την απώλεια βάρους που καλό είναι μην πιστεύεις Πολλοί διατροφικοί κανόνες έχουν απορριφθεί
Thumbnail Good Life Aν ξεκινάς και εσύ διατροφή τότε αυτά είναι τα 4 λάθη που πρέπει να αποφύγεις Οι κατάλληλες συμβουλές που πρέπει να ακολουθήσεις
Thumbnail Celebrities / Showbiz Χριστίνα Μπόμπα: Ανέβηκε στην ζυγαρία και αποκάλυψε το βάρος της (Φώτο) Ο στόχος που έβαλε
Thumbnail Good Life / Living «Παίξε» με το μυαλό σου και χάσε κιλά Απλοί τρόποι για να ξεγελάσεις το μυαλό σου και να τρως λιγότερο
Thumbnail Beauty / Beauty News Αυτή η 73χρονή γιαγιά δεν έχει ίχνος ρυτίδας στο πρόσωπό της και αυτός είναι ο λόγος Ο σύζυγός της δεν ακολούθησε τις συμβουλές της και δείχνει σαν μπαμπάς της
Thumbnail Good Life / Living Κάνεις διατροφή αλλά το νούμερο στη ζυγαριά δεν αλλάζει; Αυτοί είναι οι λόγοι! Ο διατροφολόγος Κώστας Χαρή σού εξηγεί γιατί ενώ προσέχεις τη διατροφή σου, η ζυγαριά «κολλάει»!
Thumbnail Good Life / Living 5+1 λάθος “κανόνες” διατροφής Νομίζεις πως είναι σωστοί αλλά δεν σε αφήνουν να αδυνατίσεις!
Thumbnail Good Life / Living Βρήκαμε 5 υδατάνθρακες που θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος Ποιος είπε ότι απαγορεύονται οι υδατάνθρακες στη δίαιτα;
Thumbnail Good Life / Living Πώς να βάλεις τον μεταβολισμό σου σε λειτουργία αφύπνισης Μιας και οι καλοκαιρινές διακοπές πλησιάζουν, δες μερικά tips
Thumbnail Good Life / Living Πώς να διαβάζεις σωστά τις διατροφικές ετικέτες των τροφίμων Σε ποιά συστατικά που αναγράφονται στις ετικέτες χρειάζεται να δείξεις περισσότερη προσοχή;
Thumbnail Good Life / Living Αυτή είναι η διατροφή της Naomi Campbell που την διατηρεί σε φόρμα Πώς καταφέρνει να κρατάει το κορμί της σε τέλεια φόρμα; 
Thumbnail Good Life / Living Μένουμε σπίτι: Τι να τρώμε για να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας και για να μην παχύνουμε!  Προ κορωνοϊού εποχή, ίσως γράφτηκες κι εσύ σε ένα γυμναστήριο, βρήκες κι εσύ τον κατάλληλο διαιτολόγο- διατροφολόγο για να σε βάλει σε πρόγραμμα και…
Thumbnail Good Life / Living Η τροφή σου το φάρμακό σου! Μύθοι και αλήθειες για τη διατροφή Τελικά οι υδατάνθρακες παχαίνουν; Είναι όντως η μπύρα που «κάνει» την κοιλιά; Ήρθε η ώρα να τα μάθεις όλα!
Thumbnail Celebrities / Showbiz Θα πάθεις πλάκα με το υπέροχο κορμί που απέκτησε η Αλεξάνδρα Παλαιολόγου Η ηθοποιός αποκαλύπτει τι ακριβώς τρώει - Απαντά και για τις φήμες περί χωρισμού