ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: H πιο νόστιμη συνταγή για smoothie bowl για να ξεκινήσεις τη μέρα σου

Υλικά: 

• 1 φλιτζάνι γλυκοπατάτες, λιωμένες
• 1/2 φλιτζάνι βούτυρο αμυγδάλου
• 1/4 του φλιτζανιού κακάο
• 2 κουτ. της σούπας κομματάκια σοκολάτας
• 2 κουτ. της σούπας σιρόπι σφενδάμου

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Μπισκότα βρώμης με μπανάνα

Εκτέλεση: 

• Αρχικά, προθερμαίνεις το φούρνο στους 180 βαθμούς C.
• Σε ένα μικρό κατσαρολάκι, λιώνεις το βούτυρο αμυγδάλου μαζί με το σιρόπι.
• Σε ένα μεγάλο μπολάκι, προσθέτεις τις λιωμένες γλυκοπατάτες, το κακάο, το βούτυρο αμυγδάλου και το σιρόπι.
• Ανακατεύεις με μία σπάτουλα και προσθέτεις τα κομματάκια σοκολάτας.
• Απλώνεις το ενοποιημένο σου μείγμα σε ένα ταψί και ψήνεις σε προθερμασμένο φούρνο για 20 λεπτά.
• Κόβεις το brownies σε μερίδες και απολαμβάνεις.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Αλμυρή τάρτα με κοτόπουλο και λαχανικά

Πηγή 

κεντρική φώτο: tlife.gr/syntages/how-to-recipes/syntagi-gia-brownies-apo-glykopatata/1147206/