Βrownies από γλυκοπατάτα
Μην το κρίνεις αν δεν δοκιμάσεις, γιατί σίγουρα θα πέσεις έξω – Είναι πεντανόστιμα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: H πιο νόστιμη συνταγή για smoothie bowl για να ξεκινήσεις τη μέρα σου
Υλικά:
- 1 φλιτζάνι γλυκοπατάτες, λιωμένες
- 1/2 φλιτζάνι βούτυρο αμυγδάλου
- 1/4 του φλιτζανιού κακάο
- 2 κουτ. της σούπας κομματάκια σοκολάτας
- 2 κουτ. της σούπας σιρόπι σφενδάμου
ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Μπισκότα βρώμης με μπανάνα
Εκτέλεση:
- Αρχικά, προθερμαίνεις το φούρνο στους 180 βαθμούς C.
- Σε ένα μικρό κατσαρολάκι, λιώνεις το βούτυρο αμυγδάλου μαζί με το σιρόπι.
- Σε ένα μεγάλο μπολάκι, προσθέτεις τις λιωμένες γλυκοπατάτες, το κακάο, το βούτυρο αμυγδάλου και το σιρόπι.
- Ανακατεύεις με μία σπάτουλα και προσθέτεις τα κομματάκια σοκολάτας.
- Απλώνεις το ενοποιημένο σου μείγμα σε ένα ταψί και ψήνεις σε προθερμασμένο φούρνο για 20 λεπτά.
- Κόβεις το brownies σε μερίδες και απολαμβάνεις.
ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Αλμυρή τάρτα με κοτόπουλο και λαχανικά
κεντρική φώτο: tlife.gr/syntages/how-to-recipes/syntagi-gia-brownies-apo-glykopatata/1147206/