Ζεστό νερό με λεμόνι

Αυτό το ζεστό ρόφημα, ξυπνά το πεπτικό σου σύστημα και προσφέρει άμεσα αποτελέσματα. 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Κάνεις διατροφή αλλά το νούμερο στη ζυγαριά δεν αλλάζεις; Αυτοί είναι οι λόγοι!

Γαλακτοκομικά;

Πολλοί επηρεάζονται αρνητικά με την κατανάλωση γαλακτοκομικών. Αν ανήκεις σε αυτούς, άσε το γάλα και το τυρί στην άκρη. 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Πώς να καταπολεμήσεις την κυτταρίτιδα

unsplash.com/photos/DW7yhAFahY8

Τροπικό σνακ

Κι όμως ο ανανάς ή η παπάγια  έχουν την δυνατότητα να εξαφανίζουν τα φουσκώματα.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Ναι, η λίστα για την υπεραγορά παίζει σημαντικό ρόλο στη διατροφή μας

Πηγή