Φέτος μπορεί να μην δεις αρκετούς από αυτούς, αφού πολύ λιγότερους θα δούμε βάση των μέτρων κατά της πανδημίας, αλλά αν αυτοί που θα δεις ανήκουν σε αυτή την κατηγορία, συνέχισε να διαβάζεις: 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Ήρθε ο πιο γιορτινός μήνας του χρόνου!

Λίγη προετοιμασία για συνάντηση με συγγενή

Βρες αυτά που σε χαλαρώνουν και σε φέρνουν σε επαφή με τον εαυτό σου. Όταν ξέρεις ότι κάποιες καταστάσεις σε δυσκολεύουν, είναι σημαντικό να δίνει τη δυνατότητα στον εαυτό σου να ηρεμήσει και να χαρεί με τα μικροπράγματα της ζωής. Η αγαπημένη σου ταινία, ένας περίπατος στο πάρκο, λίγος διαλογισμός ή μία μέρα με beauty routine. Δες τα σαν μία συναισθηματική πανοπλία.

Σκέψου πώς θέλεις να φερθείς

Μην ξεκινάς περιμένοντας ότι θα αλλάξει κάτι από την πλευρά του άλλου ανθρώπου. Αυτό είναι κάτι που ισχύει παντού στη ζωή. Το ζητούμενο είναι το πώς θα αποφασίσεις να σταθείς σε μία περίσταση. Αν θέλεις να είσαι ήρεμη, συμπονετική ή κοινωνική, κάνει εκεί focus και ακολουθείς τον δικό σου εαυτό. Να θυμάσαι όμως ότι είναι σημαντικό να είσαι συνεπής με τον εαυτό σου και να μην υποκρίνεσαι.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΗ: Πώς να καθαρίζεις το κινητό σου για να αποφύγεις την εξάπλωση του κορωνοϊού  

Υπερασπίσου τον εαυτό σου χωρίς δράματα

Αν και κανείς δε θέλει να περάσει μία εορταστική μέρα με δράματα, μπορείς να υπερασπιστείς τον εαυτό σου, χωρίς να μπει στη διαδικασία της σύγκρουσης. Μόνο εσύ θα κρίνεις αν θέλεις να απέχεις ή να κάνεις μία μικρή παύση προτού απαντήσεις. Αυτό θα σε βοηθήσει να μην εξοργιστείς.

Δείξε κατανόηση σε αυτόν τον συγγενή

Η κατανόηση και η συμπόνια αφορούν εσένα. Όταν κατανοείς τον εαυτό σου, τους άλλους και τη μεταξύ σας διαφορά, δεν απορροφάς όλη αυτήν την αρνητικότητα. Πρέπει να καταλάβεις ότι οι περισσότερες αρνητικές συμπεριφορές προκύπτουν από προσωπικά ελλείμματα και ανασφάλειες. Δεν αφορούν εσένα πραγματικά. Η κατανόηση σε βοηθά να παραμείνεις ψύχραιμη.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Tα 4 πιο βρώμικα αντικείμενα στο σπίτι που πρέπει να προσέξεις

Πηγή