Thumbnail

Έκλεισαν τα γυμναστήρια; Εξαφάνισε την κυτταρίτιδα όσο είσαι στο σπίτι (Βίντεο) Έκλεισαν τα γυμναστήρια; Εξαφάνισε την κυτταρίτιδα όσο είσαι στο σπίτι (Βίντεο)

Μπορείς να το πετύχεις, ακολουθώντας αυτά τα απλά βήματα
Μπορεί το θέμα της κυτταρίτιδας να μας απασχολεί περισσότερο τους καλοκαιρινούς μήνες, αλλά αν δεν φρτονίσουμε από το χειμώνα δεν θα προλάβουμε μέχρι το καλοκαιράκι.


Ακολουθώντας τις συμβουλές του παραπάνω video, όχι μόνο θα μπορέσεις να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα αλλά θα πετύχεις και να διατηρήσεις ένα υγιές σώμα καθ' όλη τη διάρκεια της χρονιάς.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: «Τεμπέλικες» ασκήσεις από το σαλόνι σου (Βίντεο)


Extra tip: tip: Η Sarahs Day προτείνει να ξεκινάς την κάθε ημέρα σας με δύο ποτήρια νερό. Συνέχισε με την απαραίτητη γυμναστική η οποία μπορεί να περιλαμβάνει αερόβιο καθώς και ασκήσεις εδάφους και φυσικά μην παραλείπεις να καταναλώνεις καθημερινά αντιοξειδωτικές τροφές.

 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: 5+1 τροφές που δεν σε αφήνουν να μειώσεις την κυτταρίτιδα σου

 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Πόσα βήματα τελικά πρέπει να κάνουμε καθημερινά;

Πηγή

Home