Ο κίνδυνος μόλυνσης «δεν είναι μηδενικός» λένε οι επιστήμονες και παρόλο που είναι «μικρή» η πιθανότητα να κολλήσει κανείς μέσω των συσκευασιών, είναι προτιμότερο να καθαρίζεις όλα όσα αγοράζεις. Για να γίνει αυτό, συνιστάται να χρησιμοποιείς ένα καθαρό πανί βουτηγμένο σε διάλυμα δύο κουταλιών της σούπας οποιουδήποτε καθαριστικού ανά λίτρο νερού.

Τι μπορείς να κάνεις πριν πας στην υπεραγορά αλλά και όταν επιστρέψεις, για να είσαι σίγουρη ότι δεν θα κολλήσεις κανένα μικρόβιο; 

Δες παρακάτω αναλυτικά τη διαδικασία που ακολουθεί η πλαστικός χειρουργός Βίλλυ Ροδοπούλου κι αν είναι πρακτικά εφικτό για σένα, μπορείς αν θες να την ακολουθήσεις. 

Καταρχάς, πριν μπεις στο σούπερ μάρκετ φόρεσε τη μάσκα σου (αν ανήκεις στις ευπαθείς ομάδες) και 2 ζευγάρια γάντια. Η ίδια χρησιμοποιεί 2 ζευγάρια, καθώς το πρώτο μπορεί να σκιστεί για οποιοδήποτε λόγο. Αλλιώς πάρε άλλο ένα ζευγάρι μαζί σου για κάθε ενδεχόμενο. 

Οργανώσου σωστά! 

Τι θα χρειαστείς πριν και μετά το σούπερ μάρκετ:

• 1 ζευγάρι παπούτσια, τα οποία χρησιμοποιείς κάθε φορά που πηγαίνεις στο σούπτερ μάρκετ
• 1 σετ ρούχα (φόρμες π.χ.) που τα φοράς σε κάθε επίσκεψή σου στο σούπερ μάρκετ
• Αντισηπτικό χεριών
• 1 ζευγάρι παντόφλες 
• μάσκα
• 2 ζευγάρια γάντια
• 2 πλαστικές λεκάνες για απολύμανση των αντικειμένων
• 1 μικρή πλαστική λεκάνη για τα προσωπικά σου αντικείμενα
• Αντιμικροβιακά και καθαριστικά μαντηλάκια ή καθαρό πανί με απολυμαντικό

Το αντισηπτικό χεριών να το έχεις έξω από την πόρτα του σπιτιού σου. Θα σου φανεί χρήσιμο μόλις επιστρέψεις από το σούπερ μάρκετ.

Διάβασε ακόμη: Σούπερ μάρκετ: Με αυτή την εφαρμογή θα ξέρεις εάν έχει συνωστισμό

Γύρισες λοιπόν με τα ψώνια σου, βρίσκεσαι στην εξώπορτά σου και είσαι έτοιμη να μπεις στο σπίτι! 

Ακολουθείς τα σωστά βήματα πριν μπεις μέσα ώστε να μη μεταφέρεις μικρόβια από έξω:  

1. Αφήνεις τις σακούλες με τα ψώνια σου απ' έξω.

2. Βγάζεις τα παπούτσια σου και τ' αφήνεις έξω.

3. Βγάζεις το πάνω ζευγάρι από τα γάντια σου και το πετάς. Μένεις με το άλλο ζευγάρι. Ακολούθως βγάζεις τη μάσκα που φοράς από τα κορδονάκια της και την πετάς. Έπειτα χρησιμοποιείς για τα χέρια το αντισηπτικό που έχεις έξω από την πόρτα σου.

4. Μπαίνεις στο σπίτι και φοράς τις παντοφλίτσες σου που έχεις εκεί στην άκρη. Στη μικρή λεκάνη αφήνεις τη τσάντα σου, ή βγάζεις από τις τζέπες σου τα προσωπικά σου αντικείμενα (κλειδιά, πορτοφόλι, γυαλιά κτλ) και τα τοποθετείς μέσα στη λεκάνη που έχεις ήδη απολυμάνει.

5. Στις άλλες δύο λεκάνες, βάζεις ό,τι αγόρασες από το σούπερ μάρκετ. Στη μία βάζεις μέσα όλα τα φρούτα ή/και τα λαχανικά που αγόρασες και στην άλλη τα συσκευασμένα προϊόντα. Οι σακούλες μένουν έξω, γιατί μπορεί να έχουν μεταφέρει μικρόβια. 

6. Πριν προχωρήσεις στην απολύμανση των πραγμάτων που αγόρασες θα πρέπει να βγάλεις τα γάντια που φοράς, να τα πετάξεις και ακολούθως να πλύνεις καλά τα χέρια σου με το σαπούνι.

7. Έπειτα αλλάζεις τα ρούχα που φοράς. Αφού φορέσεις γάντια μιας χρήσης ή εφαρμόσεις απολυμαντικό στα χέρια σου ξεκινάς να απολυμαίνεις τις εξωτερικές συσκευασίες των προϊόντων με αντιμικροβιακά και καθαριστικά μαντηλάκια ή με ένα καθαρό πανί με απολυμαντικό ή με σαπουνάδα προτού τα φυλάξεις στα ντουλάπια. 

Εάν πρόκειται για διπλή συσκευασία (π.χ. σακούλι με δημητριακά προγεύματος εντός χαρτονένιας συσκευασίας), αφαιρείς την εσωτερική συσκευασία και τοποθετείς αυτήν στο ντουλάπι και πετάς την εξωτερική. Στο τέλος καθαρίζεις την επιφάνεια του πάγκου/τραπεζιού με σαπουνάδα ή/και με απολυμαντικό. 

Με αντιμικροβιακά μαντηλάκια καθαρίζεις επίσης και τα προσωπικά σου αντικείμενα.

Διάβασε ακόμη: Κορωνοϊός: 12+1 πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις στο σούπερ μάρκετ

Στην περίπτωση δοχείων από χαρτόνι και πορώδους επιφανειών, συνιστάται η αφαίρεση αυτής της συσκευασίας, όχι για καθαρισμό, επειδή αν καθαριστεί θα χαλάσει το υλικό από το απολυμαντικό. Μόλις τα δοχεία καθαριστούν και τα προϊόντα τοποθετηθούν στα ράφια τους, η επιφάνεια όπου έχουν υποστεί «επεξεργασία» θα πρέπει να καθαριστεί, ενώ στο τέλος πλένεις πάλι τα χέρια σου. Αν έχεις χρησιμοποιήσει τσάντα για ψώνια πολλαπλής χρήσης, μην ξεχάσεις να την πλύνεις εσωτερικά και εξωτερικά με νερό και σαπούνι. 

Διάβασε ακόμη: Σούπερ μάρκετ την εποχή του κορωνοϊού

Το Υπουργείο Υγείας τονίζει ότι τόσο το πλύσιμο των χεριών, όσο και ο καθαρισμός και η απολύμανση επιφανειών που αγγίζουμε, είναι βασικά μέτρα για την αποτροπή της εξάπλωσης του κορωνοϊού. Έτσι, παρόλο που ακόμα δεν γνωρίζουμε ακριβώς πόσες περιπτώσεις κρουσμάτων προκαλούνται άμεσα από μολυσμένες επιφάνειες, οι ειδικοί συμβουλεύουν να δίνεται μεγάλη προσοχή.

Διάβασε ακόμη: Κινητά συνεργεία θα παρέχουν αγαθά πρώτης ανάγκης σε όσους δεν μπορούν να μετακινηθούν

Πηγή