Για να δεις αν σώζεται αυτή η σχέση, ακολούθησε τα πιο κάτω βήματα 

Γράψε σε μια λίστα τους λόγους που διάλεξες αυτή τη δουλειά

Αλήθεια, τους θυμάσαι; Τι σου κέντρισε εξ αρχής το ενδιαφέρον; Αυτή η απλή άσκηση, θα σε κάνει να θυμηθείς όλα όσα σου αρέσουν σε αυτή τη δουλειά, εκτός και αν δεν ισχύει  τίποτα από όλα αυτά πια. 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Πώς να ξεκινήσεις υγιεινά και θετικά τη μέρα σου 

Ψάξε να βρεις τι άλλαξε στη σχέση

Σε συνάρτηση με το προηγούμενο βήμα, δες αν άλλαξε κάτι σε όλα εκείνα που σε έκαναν να επιλέξεις αυτή τη δουλειά; Ποιος φταίει για αυτές τις αλλαγές; Αν είναι εσύ, τότε  είναι πιο εύκολο να κάνεις τις απαραίτητες διορθωτικές κινήσεις. 

Ξεχώρισε τα πράγματα που σου αρέσει να κάνεις στη δουλειά

Δεν μπορεί. Δε θα είναι όλα μαύρα. Κάτι θα υπάρχει που ακόμη σου αρέσει και σου ιντριγκάρει το ενδιαφέρον. Δες αν μπορείς να απασχολείσαι με αυτά που σου αρέσουν περισσότερο και με αυτά που σε κουράζουν λιγότερο. Μπορείς να μοιράσεις τις αρμοδιότητες σε κάποιον άλλον από την ομάδα σου ή να μιλήσεις με τον υπεύθυνο σου για να επανεξετάσετε τα projects σου.

Αναρωτήσου αν έχεις χάσει την πορεία σου

Διεκδίκησε το δρόμο που θέλεις να πάρει η καριέρα σου, χωρίς να κάνεις κάποια λάθος και καταστροφική κίνηση. Υπάρχει κάποιος στην εταιρεία που μπορεί να σε βοηθήσει; Αν ναι, τότε ζήτα του τη βοήθεια και την εχεμύθεια του. 

Να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου

Αυτό είναι το πιο σημαντικό. Όσο δύσκολα και αν είναι τα πράγματα στον εργασιακό τομέα, δεν πρέπει να μείνεις σε μια δουλειά που αντί να σου κάνει καλό, σου κάνει αποδεδειγμένα κακό. Γιατί και η ψυχική σου υγεία και ισορροπία, είναι εξίσου πολύτιμα. 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Πώς να ενισχύσεις τον μεταβολισμό σου  

Πηγή