Τέρμα οι δικαιολογίες: Yoga από τον καναπέ σου (Βίντεο)

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Πώς θα αποκτήσεις την πολυπόθητη γράμμωση

Η γνωστή vlogger Adriene μοιράστηκε στο κανάλι της, στο YouTube, ένα βίντεο με γιόγκα στον καναπέ, προτείνοντας πράγματα που μπορείς να κάνεις, ενώ χαλαρώνεις στον καναπέ ή στη καρέκλα σου.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Mήπως να ξεκινήσεις το ποδήλατο;

Δες το βίντεο: 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Ποιο είναι ακριβώς το «ένα φρούτο» που λένε οι διατροφολόγοι;