Yoga στο σπίτι; Γίνεται πανεύκολα με αυτά τα videos
Πιο κάτω θα βρεις τέσσερα διαφορετικά βίντεο για να επιλέξεις πιο σου ταιριάζει καλύτερα και να ξεκινήσεις- όπως καταλαβαίνεις δεν χωρούν αμφιβολίες:
ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Πώς να ξεκινήσεις υγιεινά και θετικά τη μέρα σου
1 ώρα για κοιλιά, χέρια και πόδια
Ιδανικό αν είσαι αρχάρια στη γιόγκα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Πώς να ενισχύσεις τον μεταβολισμό σου
Για τα πρώτα 15 λεπτά της ημέρας σου
Vinyasa yoga για εσένα που κάνεις τακτικά γιόγκα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Πώς να καταπολεμήσεις την κυτταρίτιδα