Πιο κάτω θα βρεις τέσσερα διαφορετικά βίντεο για να επιλέξεις πιο σου ταιριάζει καλύτερα και να ξεκινήσεις- όπως καταλαβαίνεις δεν χωρούν αμφιβολίες: 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Πώς να ξεκινήσεις υγιεινά και θετικά τη μέρα σου

1 ώρα για κοιλιά, χέρια και πόδια

Ιδανικό αν είσαι αρχάρια στη γιόγκα

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Πώς να ενισχύσεις τον μεταβολισμό σου 

Για τα πρώτα 15 λεπτά της ημέρας σου

Vinyasa yoga για εσένα που κάνεις τακτικά γιόγκα

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Πώς να καταπολεμήσεις την κυτταρίτιδα