Thumbnail

Αβοκάντο: Το food trend που θα εντάξεις και στο πρωινό σου Αβοκάντο: Το food trend που θα εντάξεις και στο πρωινό σου

Βρήκαμε και 3 λαχταριστές συνταγές για να πάρεις ιδέες!
Νόστιμο, πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και πανεύκολο στην προετοιμασία, το αβοκάντο εγγυάται το πιο λαχταριστό πρωινό ξύπνημα.

Η θέση του στο μενού των καλύτερων εστιατορίων, η τάση της βιομηχανίας της ομορφιάς να το εντάσσει στα πιο αποτελεσματικά προϊόντα της και η προτίμηση των απανταχού καλοφαγάδων μας απαντούν στο γιατί το αβοκάντο έγινε το food trend της εποχής.


Για να φτιάξεις τις πιο κάτω συνταγές θα πρέπει απλά να έχεις ένα ψημένο αβοκάντο, γιατί μόνο έτσι αλείφετε καλά και ένα νόστιμο ψωμάκι της αρεσκείας σου. Αν μας ρωτάς πάντως, ένα ψωμί πλούσιο σε ίνες ταιριάζει απόλυτα σε γεύση με το αβοκάντο. 


Δες τις 3 συνταγές για το τέλειο πρωινό με αβοκάντο τοστ:

 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Εύκολο μους σοκολάτα που θα απολαύσεις χωρίς τύψεις, με μόνο 3 υλικά


Γλυκόξινο
Λιώσε το αβοκάντο με ένα πιρούνι και αλείψε το προσεκτικά σε μία φέτα μαύρου ψωμιού. Αλατοπιπέρωσε και ολοκληρώσε το πρωινό προσθέτοντας μερικές φέτες πορτοκαλιού, φρέσκο βασιλικό και λίγο βαλσάμικο.

 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Εύκολα και πεντανόστιμα μάφινς με 8 υλικά


Υψηλό σε πρωτεΐνη
Τι καλύτερο από αβοκάντο και αυγό; Μία από τις πιο λαχταριστές επιλογές πρωινού, το αβοκάντο τοστ με αυγό είναι πανεύκολο στην προετοιμασία και πεντανόστιμο. Αρκεί να λιώσεις  το αβοκάντο, να το αλείψεις στο ψωμί και να προσθέσεις ένα βρασμένο αυγό κομμένο σε φέτες.

avocado

Με ντοματίνια
Πόνταρε στη γεύση που δίνουν τα χρωματιστά ντοματίνια και πρόσθεσε τα πάνω στο ψωμί με το αβοκάντο. Ολοκλήρωσε με φρέσκο βασιλικό, λίγο χυμό λεμονιού και αλάτι, πιπέρι.

Καλή όρεξη!

 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Εύκολο κέικ χωρίς ζάχαρη!

 

Πηγή
 

Home