H Rihanna σού δίνει 4 tips για να ξαναβρείς την αυτοπεποίθησή σου
ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: 5 ρεαλιστικές συμβουλές για να νιώσεις ευτυχισμένη
Η 34χρονη σταρ έχει καταρρίψει τα εμπόδια στην ομορφιά, τη μόδα, τη μουσική και πρόσφατα στο maternity style. H Rihanna είναι μια γυναίκα που δεν φοβάται τις αλλαγές, ζει έντονα και με αυτοπεποίθηση, αποτελώντας έμπνευση για εμάς σε θέματα αυτοεκτίμησης και women empowerment.
Εάν η έλλειψη αυτοπεποίθησης στέκεται εμπόδιο στην επίτευξη των στόχων σου, ήρθε η ώρα να νιώσεις πιο δυνατή από ποτέ και η Rihanna με 4 μυστικά σε βοηθάει να το πετύχεις:
1) Κάνε τα πάντα για εσένα
Σε ένα άρθρο με την Emirates Woman, εξήγησε ότι το να αγαπάς τον εαυτό σου είναι στην πραγματικότητα να κάνεις τα πάντα για τον εαυτό σου, όχι για τους άλλους. Η τραγουδίστρια ανέφερε ότι το μακιγιάζ και η μόδα μπορεί να είναι μεγάλες επιρροές που θα σε βοηθήσουν να νιώσεις αυτοπεποίθηση, αλλά πρέπει «να βεβαιωθείς ότι το κάνεις για να νιώθεις καλά και δεν προσπαθείς να εντυπωσιάσεις κανέναν άλλο».
2) Προσποιήσου μέχρι να το πετύχεις
Όταν ρωτήθηκε τι κάνει τις μέρες που δεν νιώθει τόσο σίγουρη, η τραγουδίστρια απάντησε: «Προσποιούμαι. Είτε κλαίω για να κοιμηθώ, και εννοώ, ποιος θέλει να το κάνει αυτό; Ξυπνάς με πρησμένα μάτια την επόμενη μέρα—είναι χαμένα δάκρυα».
3) Ψάξε τα πρότυπά σου
«Τόσο η γιαγιά μου όσο και η μαμά μου ήταν δυνατές ανεξάρτητες γυναίκες – έπρεπε να είναι», είπε. «Ήταν και οι δύο ανεξάρτητες γυναίκες που έκαναν τα πράγματα να συμβαίνουν για τον εαυτό τους και είμαι τόσο ευγνώμων που μεγάλωσα γύρω από τέτοιες γυναίκες».
4) Σταμάτα τη σύγκριση
«Το μεγαλύτερο λάθος που μπορείς να κάνεις είναι να συγκρίνεις τον εαυτό σου με κάποιον άλλο», δήλωσε η Rihanna παλαιότερα στο InStyle. Η αλήθεια είναι πως στην εποχή της απόλυτης τεχνολογίας, όλες τείνουμε να κοιτάμε τι κάνουν οι άλλες γυναίκες με αποτέλεσμα να νιώθουμε συχνά μειονεκτικά.
ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: 5 τρόποι για να γίνει το πρωινό ξύπνημα παιχνίδι!
κεντρική φώτο: Instagram
