Μακροζωία: Το μυστικό κρύβεται στην κοινωνικοποίηση

Μακροζωία: Το μυστικό κρύβεται στην κοινωνικοποίηση

Μήπως να γίνεις λίγο πιο…κοινωνική;

Επιμέλεια:

MyLife Team

20/05/2022

Η λέξη κοινωνικοποίηση μπορεί να σε τρομάζει αν είσαι εσωστρεφής, όμως για να σε καθησυχάσουμε πρέπει να σου εξηγήσουμε ότι στην προκειμένη, δεν αναφερόμαστε στη γενική κοινωνικοποίηση, αλλά στους ισχυρούς δεσμούς που δημιουργείς.

Οι σημαντικοί άνθρωποι στη ζωή μας, μας βοηθούν να νιώθουμε λιγότερο μόνοι, να έχουμε καλύτερη διάθεση, μειωμένο άγχος, και σύμφωνα με περισσότερες από 148 έρευνες, περισσότερα χρόνια ζωής.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: 5 συχνές ερωτήσεις σε μια επαγγελματική συνέντευξη (γιατί σε θέλουμε προετοιμασμένη)

socialize

pexels.com/photo/men-and-women-standing-infront-of-dining-table-1655329/

Extra tip:

Αυτό φυσικά δεν σημαίνει ότι περιορίζεσαι μόνο στις ήδη υπάρχουσες σχέσεις. Μπορείς να γνωρίζεις νέους ανθρώπους, και να ανοίγεσαι περισσότερο, περνώντας ποιοτικό χρόνο. Όσο περισσότερο επικοινωνείς με τους ανθρώπους, κάνεις βαθιές συζητήσεις και έρχεσαι πιο κοντά, αυξάνοντας τα χρόνια ζωής σου.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: 5 μικρές χαρές που αξίζει να βάλεις στη ζωή σου

Πηγή

κεντρική φώτο: unsplash.com/photos/gYdjZzXNWlg

μυστικά μακροζωίας