ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Μπάρες λεμονιού με blueberries

Υλικά: 

• 4 φλ. ψιλοκομμένα ώριμα μάνγκο, κατεψυγμένα
• 1/4 του φλιτζανιού μέλι
• 1/4 του φλιτζανιού γιαούρτι με λίγα λιπαρά
• 1 1/2 κουτ. του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
• 1/4 κουτ. του γλυκού κάρδαμο
• Μια πρέζα αλάτι

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Μπανόφι στο ποτήρι

Εκτέλεση: 

• Πρόσθεσε όλα τα υλικά σε ένα μίξερ.
• Χτύπησέ τα μέχρι να γίνει λείο το μείγμα.
• Πρόσθεσε το μείγμα σε ένα μπολ και βάλ’ το στην κατάψυξη για 4 ώρες.
• Όταν είναι έτοιμο σέρβιρε σε 4 μπολάκια.  

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Λαχταριστά μπισκότα με καραμέλα και σοκολάτα

Πηγή 

κεντρική φώτο: tlife.gr/syntages/glyka/syntagi-gia-sormpe-mangko/1198281/