Υπάρχουν τόσα παράξενα σενάρια που μπορεί να πλάσει ο εγκέφαλός μας ενώ κοιμόμαστε. Γι’ αυτό μια εμπειρογνώμων ονείρων μας λέει τη γνώμη της σχετικά με το τι μας κάνει να έχουμε παράξενα όνειρα.

Η θεραπεύτρια και ειδικός στα όνειρα Leslie Ellis, Ph.D., πιστεύει ότι τα όνειρα προέρχονται από «ένα συνδυασμό των συναισθημάτων μας, του περιβάλλοντός μας και, σε κάποιο βαθμό, των πραγμάτων που συναντήσαμε κατά τη διάρκεια της ημέρας».

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: 4 απλοί τρόποι για να είσαι ευτυχισμένη

pexels.com/photo/tranquil-woman-sitting-in-solitude-near-window-4992603/

Τα όνειρα σου λοιπόν μπορεί να έχουν επηρεαστεί από μια ταινία που παρακολούθησες, μια ιστορία που διάβασες, ένα γεγονός το οποίο διαδραματίστηκε μπροστά σου. 

Τα περίεργα και τρελά όνειρά σου λοιπόν μπορεί να σε πιάνουν εξ απροόπτου, η Ellis όμως λέει ότι είναι πραγματικά θετικό αν βλέπεις περίεργα όνειρα. Τα όνειρα που σχετίζονται με το άγχος τείνουν να είναι στενά αντίγραφα της πραγματικής ζωής και όσο περισσότερα όνειρα αποκλίνουν από την πραγματικότητα, τόσο το καλύτερο. 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: 7+1 επιστημονικές συμβουλές για ευτυχία

Πηγή

κεντρική φώτο: pexels.com/photo/photo-of-a-woman-sleeping-hugging-a-cloud-8263062/