Thumbnail

Έτσι θα ξεπεράσεις γρήγορα τον πρώην που σε πλήγωσε Έτσι θα ξεπεράσεις γρήγορα τον πρώην που σε πλήγωσε

Βρες τρόπους να βγεις από το mental breakdown σε χρόνο dt
Οι χωρισμοί είναι δύσκολοι. Ίσως να θες να είσαι απλά ξαπλωμένη όλη μέρα ή να αποφεύγεις να μιλάς με κόσμο. Αν είσαι τώρα σε μια τέτοια φάση, ήρθε η ώρα να σηκωθείς, να αντιμετωπίσεις την κατάσταση και να επιστρέψεις επιτέλους στον παλιό, καταπληκτικό και με αυτοπεποίθηση εαυτό σου.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Πώς τσακώνεσαι με τον σύντροφο σου; Απάντησε και θα μάθεις πολλά για την προσωπικότητά σου

 

Παρακάτω θα βρεις μερικούς τρόπους που θα σε βοηθήσουν: 

Πέρνα χρόνο με τους φίλους σου 
Δεν υπάρχει λόγος να το περάσεις μόνη σου. Πέρνα χρόνο και μοιράσου τη στενοχώρια σου με ανθρώπους που μπορούν να σε υποστηρίξουν και να σου μεταφέρουν θετικά vibes. Βγες για καφέ με τα κορίτσια γρήγορα. 

 

breakup

pexels.com/photo/three-women-sitting-on-the-couch-6643601/

 

Απόφυγε τα social media
Το να παρακολουθείς τον πρώην σου μέσα από τα social media, θα σε αναστατώσει περισσότερο. Είναι προτιμότερο να στρέψεις την προσοχή σου σε κάτι πιο ασφαλές όπως το Netflix, το Youtube ή ακόμα καλύτερα, ένα βιβλίο.

 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Stealthing: Αυτή είναι η ύπουλη και επικίνδυνη συμπεριφορά των ανδρών στο σεξ

 

Πηγή 

πηγή κεντρικής φώτο 

Home