Phubbing: Μήπως η σχέση σου πάσχει από αυτό το σύγχρονο πρόβλημα;

Phubbing: Μήπως η σχέση σου πάσχει από αυτό το σύγχρονο πρόβλημα;

Το φαινόμενο να ασχολείται κάποιος με το κινητό του ενώ βρίσκεται με τον σύντροφό του απέκτησε όνομα

Επιμέλεια:

MylifeTeam

31/01/2020

Σε αφορά άμεσα, αν έχεις βρεθεί κι εσύ σε ραντεβού και ο/η σύντροφός σου ασχολείται συνεχώς με το κινητό του την ώρα που εσύ προσπαθείς να συζητήσεις μαζί του. Το «phubbing» είναι η νέα τάση που καταστρέφει όλες σχεδόν τις διαπροσωπικές σχέσεις, ειδικά τις ερωτικές.

Phubbing

Προέρχεται από το συνδυασμό των λέξεων “phone” και “snubbing” και είναι ένας ακόμα λόγος τσακωμού στις σύγχρονες σχέσεις! Σχετίζεται με την ικανοποίηση μέσα στη σχέση και μπορεί να την επηρεάσει!

Το «Phubbing» είναι εδώ για να περιγράψει μια από τις πιο κοινές, κακές και ενοχλητικές μας συνήθειες.

Phubbing

Ας το κάνουμε καταρχάς, εικόνα: Βρίσκεσαι με το σύντροφο σου στο σπίτι ή εκτός, δεν έχει σημασία, και ενώ εσύ έχεις όρεξη να μιλήσετε για μια καινούργια σειρά που ανακάλυψες στο Netflix και είσαι ενθουσιασμένη, ή για να πείτε απλώς τα νέα σας, αυτός είναι “κολλημένος” στο κινητό του και στα social media. Είναι πιθανόν κι εσύ βέβαια να έχεις αυτή την κακή συνήθεια, όπως και πολύς κόσμος, που έχει καθημερινή και άμεση πρόσβαση στα smartphones. Όμως, όποιου αποσπάται συνέχεια η προσοχή του, με το να κρατά συνέχεια το κινητό στο χέρι, ενώ έχει παρέα το σύντροφό του, δεν θα του βγει σε καλό!

Διάβασε ακόμη: Τι έγινε; Εξαφανίστηκε και δεν απαντά τα τηλεφωνήματά σου;

Phubbing

Όσο περισσότερο μπαίνει το smartphone μέσα σε μια σχέση, τόσο περισσότερο μεγαλώνει και η απογοήτευση

Τι μπορείς να κάνεις για να το αντιμετωπίσεις;

Πρέπει πρώτα απ' όλα να αναγνωρίσεις το τι ακριβώς κάνει ο σύντροφός σου κατά τη διάρκεια του «Phubbing» στο κινητό του και στη συνέχεια να τον ρωτήσεις αν μπορεί να το διακόψει. Μπορείς να του πεις κάτι σαν «Καταλαβαίνω ότι η δουλειά σου είναι πολύ σημαντική και πρέπει να μιλάς με τους φίλους σου» και μετά να τον ρωτήσεις «Μπορείς να το κάνεις αυτό πριν ή μετά το φαγητό για να περάσουμε λίγο χρόνο μαζί;».

Αν το «Phubbing» είναι κάτι που έχει γίνει καθημερινή συνήθεια του συντρόφου σου, μπορείς να το συζητήσεις μαζί του και περί αυτού του θέματος να θέσεις κάποια όρια. Μίλα του με ήρεμο τρόπο, πες του ότι αυτό σε ενοχλεί και πώς σε κάνει να νιώθεις. Δώσε του να καταλάβει πως η μεταξύ σας επικοινωνία, χωρίς παρεμβολές, είναι πολύ σημαντική.

Όλα βασίζονται στην επικοινωνία και πιο συγκεκριμένα στην επικοινωνία με το σύντροφό σου, την ώρα που είσαστε μαζί. Μην αφήσεις το «Phubbing» να σου προκαλέσει προβλήματα και ένταση στη σχέση σου.

Διάβασε ακόμη: Πώς ξέρεις ότι βρίσκεσαι σε μια υγιή σχέση

Phubbing