Πώς θα "φερεις" τη συναισθηματική οικειότητα στη σχέση σου

Πώς θα "φερεις" τη συναισθηματική οικειότητα στη σχέση σου

Ακόμη ένας στόχος για τη νέα χρονιά

01/01/2020

Θα μας πεις, σαν πολλοί στόχοι μαζεύτηκαν με την πρώτη του χρόνου, αλλά σε περίπτωση που δεν υπάρχει συναισθηματική οικειότητα, είναι καιρός να την αναπτύξεις.

Η συναισθηματική οικειότητα δεν ορίζεται με μία μόνο λέξη. Εμπεριέχει αμοιβαίο σεβασμό και εμπιστοσύνη και αφορά εξ’ολοκλήρου τη λεκτική και σωματική επικοινωνία, την οποία καταφέρνει το άτομο να δημιουργήσει με το ταίρι του.

Η συναισθηματική οικειότητα εμπεριέχει επίσης το αίσθημα της ασφάλεια.

Δες πώς μπορείς να την αναπτύξεις στη σχέση σου

Ανάλαβε την ευθύνη των αναγκών σου

Εάν επιλέξεις να αναλάβεις την ευθύνη των αναγκών σου, όπως και των συναισθημάτων σου, τότε θα αναλαμβάνεις και όσα συμβαίνουν στη σχέση σου. Θα μπορείς με επιχειρήματα να πεις ή να κάνεις ό,τι αισθάνεσαι.

Πώς θα κάνεις σεξ στο σπίτι όταν έχεις παιδιά

couple

Μείωσε την επικριτικότητα

Ένας από τους χειρότερους τρόπους για να υπονομευτεί η συναισθηματική οικειότητα, είναι να είσαι επικριτική. Προσπάθησε να επιλέξεις συνειδητά να δείχνεις καλοσύνη και συμπόνια στο ταίρι σου, αλλά κυρίως στον εαυτό σου.

Όταν βρίσκεσαι μαζί του/της, να είσαι 100% παρών

Όχι μόνο σωματικά, αλλά κυρίως νοητικά και συναισθηματικά.

H απομυθοποίηση ενός ανεκπλήρωτου έρωτα

love

Η εμπιστοσύνη προϋποθέτει τιμιότητα

Ακόμη και αν κάποιες φορές μοιάζει δύσκολο να είσαι ειλικρινής με τον/την σύντροφό σου, οφείλεις να συμπεριφέρεσαι με τρόπο που να μην αντιβαίνει τη συνείδησή σου. Κατά συνέπεια, για να υπάρξει εμπιστοσύνη στη σχέση σου, απαιτείται πρώτα από όλα να συμπεριφέρεσαι τίμια και με ακεραιότητα.

Η σεξουαλική οικειότητα δεν είναι απαραιτήτως συνώνυμη της συναισθηματικής οικειότητας

Στην αρχή μιας σχέσης, συχνά οι σύντροφοι είναι περισσότερο δοτικοί, συναισθηματικοί και παρόντες στη σχέση τους, γεγονός που διευκολύνει σε μεγάλο βαθμό την ερωτική ζωή και των δύο. Στη πορεία, πιθανόν να έχεις παρατηρήσει πως αυτή είναι μια προσωρινή κατάσταση, μιας και δεν έχει καταφέρει να αναπτυχθεί ακόμη η βαθύτερη εμπιστοσύνη. Όσο και αν μοιάζει δύσκολο, το να εμβαθύνεται και οι δύο από την αρχή της σχέσης σας στο συναισθηματικό κόσμο του άλλου, χρειάζεται το προσπαθήσετε. Το πιο σημαντικό βήμα είναι να δείξετε εμπιστοσύνη, χωρίς φόβο!