γυμναστική

Thumbnail Beauty Post-workout routine: 3 βήματα για να περιποιηθείς σωστά την επιδερμίδα σου μετά τη γυμναστική Μην παραλείπεις αυτά τα steps για να επαναφέρεις τη λάμψη στο δέρμα σου
Thumbnail Good Life / Fitness Άννα Βίσση: Μας έδειξε τη νυχτερινή προπόνηση που έκανε με βάρη (Βίντεο) Η τραγουδίστρια γυμνάζεται εντατικά
Thumbnail Celebrities / Showbiz 6 ασκήσεις κοιλιακών για ομαλή επιστροφή στο γυμναστήριο Tα βήματα που πρέπει να ακολουθήσεις
Thumbnail Celebrities / Showbiz Χριστίνα Μπόμπα: Ανέβηκε στην ζυγαρία και αποκάλυψε το βάρος της (Φώτο) Ο στόχος που έβαλε
Thumbnail Good Life / Living Κι όμως αυτή είναι η κατάλληλη ώρα για γυμναστική Πολλά τα οφέλη για τον οργανισμό - Εσύ ποια ώρα γυμνάζεσαι;
Thumbnail Good Life / Living 4 λόγοι για να εντάξεις την «σανίδα» στο πρόγραμμα γυμναστικής σου (βίντεο) Αν θες να «χτίσεις» σώμα για το καλοκαίρι (έστω και τώρα) δες πώς να κάνεις σωστά την άσκηση σανίδα για να καις θερμίδες
Thumbnail Celebrities / Showbiz Η Βανδή σού δίνει διατροφικά tips για να χάσεις τα κιλά που πήρες στην καραντίνα! Η τραγουδίστρια αποκάλυψε ότι πήρε και η ίδια κιλά κατά τον εγκλεισμό της, αλλά με ένα κόλπο που ήδη γνωρίζεις, κατάφερε να τα χάσει! Δες ποιο είναι…
Thumbnail Celebrities / Showbiz Η Χριστίνα Μπόμπα μιλά για τη σχέση της με τη γυμναστική και την ευεξία Ποιό είναι το μυστικό της για ένα άψογο κορμί;
Thumbnail Good Life / Living Covid-19: Ασκήσεις στο σπίτι εν μέσω πανδημίας  Η ήπια άσκηση μπορεί να σε προστατεύσει και από τον Covid-19, που περιλαμβάνεται στις ιογενείς λοιμώξεις
Thumbnail Celebrities / Showbiz Κύπρια socialite γυμνάζεται στην ταράτσα του διαμερίσματος της (Φώτο) Βρήκε τον τρόπο να διατηρεί το καλογυμνασμένο κορμί της 
Thumbnail Good Life / Living Η Ελένη Πετρουλάκη σού δείχνει από το σπίτι της πώς να γυμναστείς χωρίς εξοπλισμό (βίντεο) Λίγα λεπτά γυμναστικής κάθε μέρα είναι αρκετά για να είμαστε υγιείς!
Thumbnail Celebrities / Showbiz Η νέα πρωινή ρουτίνα της εγκυμονούσας Κωνσταντίνας Ευριπίδου Η παρουσιάστρια βρήκε άλλο τρόπο για να μη στερηθεί την ευεργετική επίδραση της άσκησης
Thumbnail Celebrities / Showbiz Χριστίνα Μπόμπα: «Μετά από 14 μέρες νιώθω καλύτερα...» Αποκαλύπτει τι ξεκίνησε να κάνει πλέον στο σπίτι και το προτείνει σε όλους μας
Thumbnail Good Life / Family Εύκολες ασκήσεις για να ανακουφιστείς από τους πόνους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης Η αντιμετώπιση του πόνου στη μέση, στην πλάτη και στον αυχένα, βρίσκεται στη γυμναστική. Και υπάρχουν κάποιες ασφαλείς ασκήσεις, που μπορείς να…
Thumbnail Good Life / Living Ονειρεύεσαι σέξυ κοιλιακούς; Πέντε λεπτά αρκούν για να τους αποκτήσεις! Δες τι σου προτείνει η fitness instructor Katie Dunlop, μια από τις διασημότερες του πλανήτη, η οποία δεν ακολουθεί την πεπατημένη, αλλά χαράζει το…
Thumbnail Celebrities / Showbiz Δες τον Κυριάκο Πελεκάνο... junior, να γυμνάζεται! Ο Κρίστιαν είναι ένας γλύκας και "κλέβει" τη δόξα του μπαμπά του