Κώστας Χαρή διατροφολόγος

Good Life / Fitness Τη νέα χρονιά βάλε στόχους και στη διατροφή σου Ο κλινικός διατροφολόγος Κώστας Χαρή, σού δίνει όλα τα tips για να είσαι το 2023 πιο υγιείς και με περισσότερη ενέργεια

Good Life / Fitness 5+1 tips για να διώξεις μερικά κιλά πριν τις γιορτές! O κλινικός διατροφολόγος Κώστας Χαρή, σού εξηγεί τι να προσέξεις τώρα για να μπορείς τα Χριστούγεννα να φας ένα μελομακάρονο παραπάνω.

Good Life / Fitness Μήπως τελικά είναι οι ποσότητες που μας παχαίνουν; Ο κλινικός διατροφολόγος Κώστας Χαρή σού ξεκαθαρίζει όλα όσα πρέπει να ξέρεις για να μην πάρεις κιλά χωρίς να το καταλάβεις

Good Life / Family Σνακ για το παιδί (Βίντεο) Ο κλινικός διατροφολόγος Κώστας Χαρή σού δίνει θρεπτικές λύσεις και απαντάει σε όλα σου τα ερωτήματα

Good Life / Family Σωστή διατροφή στην προσχολική ηλικία (Βίντεο) Ο κλινικός διατροφολόγος Κώστας Χαρή, δίνει σωστές συμβουλές για την διατροφή στην προσχολικής ηλικίας.

Good Life / Living Αυτές είναι οι θερμίδες του Πάσχα Ο κλινικός διατροφολόγος Κώστας Χαρή, σού γράφει πόσες θερμίδες έχουν τα αγαπημένα σου εδέσματα γιατί μην ξεχνάς, έρχεται καλοκαίρι!

Good Life / Family Τι ακριβώς είναι το raw foodism; (Βίντεο) Ο κλινικός διατροφολόγος Κώστας Χαρή, απαντάει σε όλες σού τις απορίες γύρω από το raw foodism.

Good Life / Family Baby Leading weaning vs πουρέδες (Βίντεο) Ο κλινικός διατροφολόγος Κώστας Χαρή σού εξηγεί τα θετικά και τα αρνητικά και των δύο, για να πάρεις εσύ την απόφαση, τι θα διαλέξεις για το παιδί…

Good Life / Living Καθαρά Δευτέρα: Οι θερμίδες και τα θρεπτικά συστατικά όσων θα καταναλώσεις σήμερα Ο διατροφολόγος Κώστας Χαρή, σού δίνει διατροφικές συμβουλές για αυτή τη μέρα, που μπορεί εύκολα να σε ξεγελάσει θερμιδικά

Good Life / Family Τελικά το παιδί να τρώει γλυκά; (Βίντεο) Ο κλινικός διατροφολόγος Κώστας Χαρή, σού λύνει όλες τις απορίες γύρω από την διατροφή του παιδιού σου.

Good Life / Living Πώς να μην πάρεις κιλά στην καραντίνα vol.2 Ο διατροφολόγος Κώστας Χαρή σού δίνει συνταγές που μπορείς να φτιάξεις εύκολα (και τις θερμίδες τους)

Good Life / Living Τα τρόφιμα που πρέπει να ψωνίσεις από την υπεραγορά, τώρα που είμαστε σε lockdown Ο διατροφολόγος Κώστας Χαρή, σού εξηγεί ποια τρόφιμα και γιατί πρέπει να έχεις αυτές τις μέρες στο σπίτι.

Good Life / Living Tips για να χάσεις τα κιλά των γιορτών O διατροφολόγος Κώστας Χαρή, σου εξηγεί πως να απαλλαγείς εύκολα από τα κιλά που πήρες αυτές τις μέρες

Good Life / Living Ξέρεις πόσες είναι οι ... «υγρές θερμίδες» που καταναλώνεις; Ο διατροφολόγος Κώστας Χαρή, σου δίνει τη λίστα με τις θερμίδες των ποτών που καταναλώνεις τις γιορτές - Πώς να τις μειώσεις;

Good Life / Living Αυτές είναι οι θερμίδες των εορταστικών φαγητών -Ρίξε μια ματιά για να ξέρεις Ο διατροφολόγος Κώστας Χαρή σου δίνει τις θερμίδες του χριστουγεννιάτικου τραπεζιού

Good Life / Living Tips για να μην να πάρεις κιλά αυτές τις γιορτές Ο διατροφολόγος Κώστας Χαρή σού δίνει εορταστικές διατροφικές συμβουλές για να μην ξεφύγεις πολύ!

• Περισσότερα Θέματα