Κώστας Χαρή διατροφολόγος

Thumbnail Good Life / Living Σεμαγλουτίδη (Ozempic-wegovy): Ο κλινικός διατροφολόγος Κώστας Χαρή σού εξηγεί τα πάντα για τη «νέα μόδα» στο αδυνάτισμα-Τελικά είναι καλό για την υγεία σου; Ένα φάρμακο φτιαγμένο για διαβητικούς στο οποίο οι διαβητικοί δεν έχουν πρόσβαση
Thumbnail Good Life / Living Κάψε διπλάσιες θερμίδες σε 7 ημέρες Ο κλινικός διατροφολόγος Κώστας Χαρή, σού εξηγεί τι να αλλάξεις στη διατροφή σου για να κάνεις το μεταβολισμό σου να «τρέχει»
Thumbnail Good Life / Living Οι κορυφαίες συμβουλές για μια ισορροπημένη διατροφή Ο κλινικός διατροφολόγος Κώστας Χαρή, σού προτείνει μικρές αλλαγές για να δεις το σώμα σου να αλλάζει, χωρίς να το καταλάβεις
Thumbnail Good Life / Living Τη νέα χρονιά βάλε στόχους και στη διατροφή σου Ο κλινικός διατροφολόγος Κώστας Χαρή, σού δίνει όλα τα tips για να είσαι το 2023 πιο υγιείς και με περισσότερη ενέργεια
Thumbnail Good Life / Living 5+1 tips για να διώξεις μερικά κιλά πριν τις γιορτές! O κλινικός διατροφολόγος Κώστας Χαρή, σού εξηγεί τι να προσέξεις τώρα για να μπορείς τα Χριστούγεννα να φας ένα μελομακάρονο παραπάνω.
Thumbnail Good Life / Living Μήπως τελικά είναι οι ποσότητες που μας παχαίνουν; Ο κλινικός διατροφολόγος Κώστας Χαρή σού ξεκαθαρίζει όλα όσα πρέπει να ξέρεις για να μην πάρεις κιλά χωρίς να το καταλάβεις
Thumbnail Good Life / Family Σνακ για το παιδί (Βίντεο) Ο κλινικός διατροφολόγος Κώστας Χαρή σού δίνει θρεπτικές λύσεις και απαντάει σε όλα σου τα ερωτήματα
Thumbnail Good Life / Family Σωστή διατροφή στην προσχολική ηλικία (Βίντεο) Ο κλινικός διατροφολόγος Κώστας Χαρή, δίνει σωστές συμβουλές για την διατροφή στην προσχολικής ηλικίας.
Thumbnail Good Life / Living Αυτές είναι οι θερμίδες του Πάσχα Ο κλινικός διατροφολόγος Κώστας Χαρή, σού γράφει πόσες θερμίδες έχουν τα αγαπημένα σου εδέσματα γιατί μην ξεχνάς, έρχεται καλοκαίρι!
Thumbnail Good Life / Family Τι ακριβώς είναι το raw foodism; (Βίντεο) Ο κλινικός διατροφολόγος Κώστας Χαρή, απαντάει σε όλες σού τις απορίες γύρω από το raw foodism.
Thumbnail Good Life / Family Baby Leading weaning vs πουρέδες (Βίντεο) Ο κλινικός διατροφολόγος Κώστας Χαρή σού εξηγεί τα θετικά και τα αρνητικά και των δύο, για να πάρεις εσύ την απόφαση, τι θα διαλέξεις για το παιδί…
Thumbnail Good Life / Living Καθαρά Δευτέρα: Οι θερμίδες και τα θρεπτικά συστατικά όσων θα καταναλώσεις σήμερα Ο διατροφολόγος Κώστας Χαρή, σού δίνει διατροφικές συμβουλές για αυτή τη μέρα, που μπορεί εύκολα να σε ξεγελάσει θερμιδικά
Thumbnail Good Life / Family Τελικά το παιδί να τρώει γλυκά; (Βίντεο) Ο κλινικός διατροφολόγος Κώστας Χαρή, σού λύνει όλες τις απορίες γύρω από την διατροφή του παιδιού σου.
Thumbnail Good Life / Living Πώς να μην πάρεις κιλά στην καραντίνα vol.2 Ο διατροφολόγος Κώστας Χαρή σού δίνει συνταγές που μπορείς να φτιάξεις εύκολα (και τις θερμίδες τους)
Thumbnail Good Life / Living Τα τρόφιμα που πρέπει να ψωνίσεις από την υπεραγορά, τώρα που είμαστε σε lockdown Ο διατροφολόγος Κώστας Χαρή, σού εξηγεί ποια τρόφιμα και γιατί πρέπει να έχεις αυτές τις μέρες στο σπίτι.
Thumbnail Good Life / Living Tips για να χάσεις τα κιλά των γιορτών O διατροφολόγος Κώστας Χαρή, σου εξηγεί πως να απαλλαγείς εύκολα από τα κιλά που πήρες αυτές τις μέρες