ψυχική υγεία

Thumbnail Good Life / Ψυχολογια Πώς να επιβιώσεις ψυχολογικά αυτή την περίοδο Εκτός από το σώμα σου, πρέπει να διαφυλλάξεις όσο μπορείς ότι θα παραμείνεις και ψυχικά υγιής
Thumbnail Good Life / Ψυχολογια Πώς να διαφυλάξεις την ψυχική σου υγεία Στην εποχή της αβεβαιότητας, θέσε τον εαυτό σου προτεραιότητα
Thumbnail Good Life / Ψυχολογια Κορωνοϊός και αβεβαιότητα: Πώς θα προστατεύσεις την ψυχική σου υγεία Η κλινική ψυχολόγος Έλενα Αριστοδήμου μάς δίνει πολύτιμες συμβουλές
Thumbnail Good Life / Fitness - Living Ποιές είναι οι τροφές που συμβάλλουν στη ψυχική υγεία; Από τον διαλογισμό και τις ασκήσεις αναπνοής, μέχρι το τρέξιμο και τις ασκήσεις με βάρη, όλα αυτά είναι μικρά κομμάτια του παζλ που ονομάζεται… καλή…
Thumbnail People Χριστίνα Σορόκου: «Είναι επιτακτική ανάγκη να βρούμε την υφιστάμενη ισορροπία μέσα στο χάος» Πιθανές αρνητικές ψυχολογικές επιπτώσεις της καραντίνας είναι η σύγχυση, το άγχος, ο θυμός και τα συμπτώματα μετατραυματικού στρες τονίζει η…
Thumbnail Family / Παιδι - Μoms Τα παιδιά βλέπουν τα πάντα μέσα από μεγεθυντικούς φακούς Οι τσακωμοί μπροστά στο παιδί, είναι απαράδεκτοι! Ακόμα κι ένας μικρός τσακωμός μεταξύ των γονεων, για εκείνα μπορεί να σημαίνει το τέλος του κόσμου
Thumbnail Good Life / Ψυχολογια Γιατί πρέπει να σταματήσεις να ασκείς αρνητική κριτική στους άλλους Καταρχάς, γιατί πρέπει να ασχοληθείς με τη δική σου ζωή, αντί των άλλων