άγχος

Thumbnail Good Life / Living 5 χόμπι που θα σου μειώσουν το άγχος Και δεν τα λέμε εμείς, τα λέει η επιστήμη…
Thumbnail Good Life / Living Με αυτές τις δύο λέξεις θα νικήσεις το άγχος Έχει κάνει και έρευνα το Harvard, όχι αστεία!
Thumbnail Good Life / Living 22 Δραστηριότητες με αγχολυτική δράση H ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια Άνθια Χριστοδούλου Θεοφίλου, σού δίνει μια λίστα με ιδέες για να την χρησιμοποιείς όταν είσαι αγχωμένη
Thumbnail Good Life / Family 3 κατοικίδια που θα σε βοηθήσουν να διώξεις το άγχος Αν θες να πάρεις κατοικίδιο, αυτές είναι οι καλύτερες αγχολυτικές επιλογές
Thumbnail Good Life / Family Πολύτιμα hacks στην πρωινή ρουτίνα, για να ξυπνάς χαρούμενη! Μικρές συνήθειες που θα σε βοηθήσουν να αποβάλεις το άγχος της ημέρας
Thumbnail Beauty / Skincare Τα 5 σημάδια που αφήνει το άγχος στην επιδερμίδα σας Και πώς θα γλυτώσετε απ’ αυτά!