Γιατί συμβαίνει αυτό; Οι αλλαγές στη χημεία του αίματος αλλάζει τη ροή των υγρών μέσα στους ιστούς και μέχρι το τρίτο τρίμηνο, το βάρος της μήτρας πιέζει τις φλέβες των ποδιών.

Όταν το οίδημα συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, μπορεί να γίνει ανησυχητικό. Αν βλέπεις ότι το ένα πόδι είναι πιο πρησμένο από το άλλο και νιώθεις πόνο, ίσως να μιλάμε για θρόμβο. 

Αν έχεις πονοκέφαλο και η όρασή σου είναι κάπως θολή, ίσως είναι σημάδια προεκλαμψίας, ενώ οι πόνοι στο στήθος με δυσκολία στην αναπνοή σου προειδοποιούν για πρόβλημα στην καρδιά. Αν παρουσιάζεις οποιοδήποτε από τα προαναφερθέντα συμπτώματα, συμβουλέψου το γιατρό σου.

Τι να κάνεις

Όσο φυσιολογικό και να είναι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν μπορείς να συνηθίσεις την ιδέα των πρησμένων ποδιών μέσα στα παπούτσια σου. Αυτά που μπορούν να βοηθήσουν είναι να πίνεις πολύ νερό, να περπατάς όσο περισσότερο μπορείς και να βάζεις τα πόδια σου πάνω σε ένα μεγάλο κουτί όσο δουλεύεις στο γραφείο. Η θεραπεία με μασάζ, το κολύμπι και το να μην σταυρώνεις τα πόδια είναι κάποιοι επιπλέον τρόποι για να έχεις το πρήξιμο των ποδιών υπό έλεγχο. 

Οι περισσότερες γυναίκες βλέπουν μεγάλη διαφορά, 24 ώρες μετά τον τοκετό. Όσο όμως διαρκεί, θυμήσου ότι το πρήξιμο είναι απολύτως φυσιολογικό και θα περάσει. Είναι μία καλή αφορμή για να έχεις ψηλά τις πατούσες σου, είτε στο γραφείο είτε στη δουλειά.

Διαβάστε ακόμα

Πώς να αντιμετωπίσεις τη φοβία για τον τοκετό

Ποιά συμπτώματα της εγκυμοσύνης κάνουν καλό

Αλήθειες και μύθοι για την αντισύλληψη

Πηγή