Πώς να φτιάξεις noodles με κοτόπουλο και γλυκόξινη σάλτσα
Η ιδανική συνταγή αν αγαπάς την ασιατική κουζίνα
Η συνταγή είναι για 4 μερίδες.
Yλικά που θα χρειαστείς για τη συνταγή:
- 1 φιλέτο στήθος κοτόπουλου
- 3 κ.σ ελαιόλαδο
- 1 συσκευασία noodles αυγού
- 1 συσκευασία σάλτσα γλυκόξινη
- 1 κρεμμύδι (κομμένο σε λεπτές φέτες)
- 1 σκ. σκόρδο ψιλοκομμένη
- 1 κ.γλ. φρέσκο τζίντζερ (τριμμένο)
- 1 καρότο (κομμενο σε λεπτές φέτες)
- 1 κόκκινη πιπεριά (κομμένη σε λεπτές φέτες)
- 1/2 κεφάλι μπρόκολο (κομμένο σε μικρές μπουκιές)
- 6 φρέσκα baby καλαμπόκια
- λίγες φρέσκες φύτρες φασολιών
- 4 φρ. κρεμμύδια (ψιλοκομμένα)
Διάβασε επίσης:
Πώς να φτιάξεις πικάντικη σαλάτα κινόα
Πώς να φτιάξεις σοκολατένιο κέικ κανέλας
Πώς θα εκτελέσεις τη συνταγή:
- Βάλε σε ένα μπολ τα noodles αυγού και περίχυσε βραστό νερό μέχρι να τα σκεπάζει.
- Ανακάτεψέ τα με τσιμπίδα ώστε να χωρίσουν μεταξύ τους και να μαλακώσουν.
- Κόψε το κοτόπουλο σε λεπτές λωρίδες.
- Ζέστανε το γουόκ και πρόσθεσε το λάδι. Σόταρε το κοτόπουλο για 5′ ανακατεύοντας το να αλλάξει χρώμα και να ψηθεί.
- Πρόσθεσε το ψιλοκομμένο σκόρδο, το τζιντζερ και το κρεμμύδι.
- Σόταρε για 2-3΄ να μαλακώσουν τα λαχανικά.
- Πρόσθεσε όλα τα υπόλοιπα λαχανικά, κομμένα σε φέτες ή σε μικρά καρέ.
- Σόταρε για 2΄, πρόσθεσε 1/3 φλ. νερό, σκέπασε και χαμήλωσε την εστία στο μέτριο. Βράσε για 2΄.
- Πρόσθεσε το μισό μπουκάλι σάλτσα, τα μαλακά noodles, τα φρέσκα κρεμμυδάκια
- Σιγομαγείρεψε για 2-3΄ επιπλέον
Διάβασε ακόμα: Πώς να φτιάξεις τις τέλειες κρέπες