Tώρα, το περιοδικό Men's Health δημοσιεύει ένα βίντεο στο οποίο δείχνει τον peronal trainer του χολιγουντιανού σταρ, τον fitness guru Luke Zocchi, να μας ξεναγεί στο γυμναστήριο που έστησε στο σπίτι του Hemsworth στην Αυστραλία και με τη βοήθεια ενός άντρα που μοιάζει πολύ με τον Chris μάς δείχνει το πρόγραμμα προπόνησης του που τον βοήθησε να κτίσει το κορμί που εκατομμύρια άντρες έχουν ζηλέψει.

Δες το βίντεο εδώ

Διαβάστε επίσης:

Εύκολες και απλές ασκήσεις γυμναστικής για το σπίτι (Video)

Πως να χάσεις λίπος χωρίς να χρειαστεί να πας γυμναστήριο

Πώς να ετοιμαστούμε για να είμαστε σε φόρμα πριν τις γιορτές