Έρευνες έχουν προσπαθήσει να δείξουν πόσο συχνά έρχονται σε σεξουαλική επαφή οι άνθρωποι μέσα σε μια σχέση ανά ηλικία. Οι νεότεροι ηλικίας 18-29, κάνουν σεξ 4 φορές την εβδομάδα κατά μέσο όρο, αριθμός που σε μεγαλύτερες ηλικίες είναι μικρότερος.
Φυσικά, αυτό δεν σημαίνει ότι όσο περισσότερο, τόσο καλύτερα. Μια έρευνα του 2015 που δημοσιεύτηκε στο Society for Personality and Social Psychology, έδειξε πως τα ζευγάρια που κάνουν σεξ μια φορά την εβδομάδα είναι και τα πιο ευτυχισμένα, ενώ άλλες έρευνες επιβεβαίωσαν πως ζευγάρια που έρχονται σε επαφή συχνότερα, δεν είναι απαραίτητα και πιο ευτυχισμένα.
Οπότε, το «φυσιολογικό» ποικίλει, γιατί κάθε ένας από εμάς, διαφέρει. Αν και υπάρχουν πολλοί που αγχώνονται για το πόσο σεξ πρέπει να κάνουν. Το πρόβλημα με αυτό είναι, όπως λέει η sex coach Myisha Battle, οφείλεται στο ότι οι περισσότεροι από εμάς έχουμε μεγαλώσει με την πεποίθηση ότι μια υγιής σχέση σημαίνει «να κάνεις πολύ σεξ.
Αν μάθεις ότι κάποιος κάνει περισσότερο σεξ από εσένα, αυτομάτως θα σκεφτείς πως η σχέση του είναι καλύτερη. Άλλοι πάλι, όπως αναφέρει η ψυχοθεραπεύτρια Rachel Wright, θέλουν να κάνουν σεξ «σωστά». Στην πραγματικότητα δεν πρέπει να τους απασχολεί αυτό, αλλά το πόσο συχνά θέλουν να κάνουν σεξ με τον/την σύντροφό τους. Και δεν πρέπει να ντρέπονται να το πουν, γιατί η επικοινωνία είναι το πιο σημαντικό πράγμα όσον αφορά στο σεξ.
Όταν με τον/την σύντροφό σου αποφασίσετε την συχνότητα, θα πρέπει να ξέρετε ότι ο αριθμός αυτός, θα αλλάξει με τον καιρό. Και απλά πρέπει να το αποδεχθούμε, γιατί κάτι τέτοιο είναι πιο παραγωγικό από το να «Νοσταλγούμε την αρχή της σχέσης, όταν το σεξ ήταν πιο συχνό», αναφέρει η Wright.
Τέλος, αν η συχνότητα που έχεις εσύ στο μυαλό σου διαφέρει από αυτή του/της συντρόφου σου ή ενός φίλου, μην πτοείσαι. Ίσως χρειαστεί να βρεις έναν/μια σύντροφο που δίνει την ίδια προτεραιότητα στο σεξ, που δίνεις κι εσύ και που μπορείς να συνεννοηθείς όταν το πράγμα αλλάξει ή ξεφύγει. Το μόνο που χρειάζεται είναι λίγη υπομονή.
Διαβάστε ακόμα
Αυτό που πραγματικά θέλουν οι γυναίκες στο σεξ
Αυτό το είδος σεξ κάνει τους ανθρώπους ευτυχισμένους
Η ιδανική μεταμφίεση για παιχνίδια στο κρεβάτι
