Thumbnail

Συνταγή για milkshake χωρίς ζάχαρη Συνταγή για milkshake χωρίς ζάχαρη

Θα το απολαμβάνεις ολόχρονα, χωρίς ενοχές
Όσο πιστή και να παραμένεις στην ισορροπημένη διατροφή που ακολουθείς καθημερινά, σίγουρα θα υπάρχουν μερικές στιγμές αδυναμίας, που θα θέλεις να απολαύσεις κάτι γλυκό. Σίγουρα σκέφτεσαι πως δεν πρέπει να ενδώσεις, ωστόσο τα καλά νέα της ημέρας είναι πως μπορείς να απολαύσεις ένα λαχταριστό milkshake με αβοκάντο και σοκολάτα, χωρίς καθόλου ζάχαρη.

 ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Αλμυρή τάρτα με κοτόπουλο και λαχανικά

 

Υλικά: 

  • 1 κούπα γάλα αμυγδάλου
  • 1/2 αβοκάντο
  • 1 κουταλιά της σούπας κακάο σε σκόνη
  • 3 χουρμάδες
  • Μπόλικα παγάκια

 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Σπαγγέτι Cacio e Pepe


Η εκτέλεση είναι πολύ απλή: Ρίξε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και χτύπησέ τα πολύ καλά.

 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Σπιτικά μπισκότα με φυστικοβούτυρο

 

Πηγή

 

κεντρική φώτο: unsplash.com/photos/6sVutKiSueI

Home