1. Χάρισε μια ολόκληρη μέρα περιποίησης στον εαυτό σου 

Πάρε μια μέρα ρεπό και αφιέρωσε την σε σένα. Κλείσε ραντεβού για νύχια, μαλλιά, spa και ό,τι άλλο θες να κάνεις τόσο καιρό και αναβάλλεις. 

2.  Φρόντισε τη διατροφή σου 

Όχι μόνο για το βάρος σου, αλλά για την υγεία σου. Μην παρασύρεσαι από τους γρήγορους ρυθμούς της καθημερινότητας και φρόντισε να απολαμβάνεις μικρά ισορροπημένα γεύματα, καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας. Η πρόσληψη κατάλληλων γευμάτων φροντίζει την υγεία του δέρματος σου και συμβάλλει στην καλή φυσική σου κατάσταση, μειώνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων και άλλων σοβαρών ασθενειών. 

19 στόχοι για τη νέα χρονιά

3. Διεύρυνε τους πνευματικούς σου ορίζοντες

Ποτέ δεν είναι αργά να επισκεφθείς σε ένα μουσείο, ή μια έκθεση, ή μια θεατρική παράσταση. Αφιέρωσε χρόνο σε πράγματα που γεμίζουν την ψυχή σου. Αυτό σημαίνει ότι εκτός από Netflix, άνοιξε και κανένα βιβλίο. 

New Year’s Goals: 5 απλοί τρόποι να γίνουμε πιο δημιουργικοί τη νέα χρονιά

4. Επισκέψου νέα μέρη

Δεν είναι θέμα οικονομικής δυνατότητας στην τελική, αλλά οργάνωσης. Εξοικονόμησε από συνήθειες που δεν αντιλαμβάνεσαι ότι σου τρώνε χρήματα -όπως οι δυο καφέδες την ημέρα- και φύλαξέ τα για να πας ταξίδια, να δεις νέα μέρη, να γνωρίσεις νέους πολιτισμούς. 

Ποιές αποφάσεις πρέπει να πάρεις από κοινού με τον σύντροφό σου;

Πηγή